私達は、自分や人に対して　要求し、執着し、思い通りにならなければ裏切られたと怒りを持つことがあります。　　　そして自分や人を裁き、許せなくなったりします。　　　また、多くの人が、幸福になるために何かが足りないと、それを要求し、それが手に入った時に幸福になれると信じて生きてきました。実際は、その逆で要求を手放すことで幸福になれるということに気付かされます。真に生きるとは、どういうことなのでしょうか？