ナディー・チャート

太陽の十二経脈の一日の運行を視覚化したもので、身体においては交感神経系に働きかけます。したがって、おもに活動に向けて身体を準備するように用いることが出来ます。

色面：太陽のヴァータのエネルギーを放出
白面：ピッタのエネルギーを放出

月の十二経脈の一日の運行を視覚化したもので、身体においては副交感神経系に働きかけます。したがって、おもに休息に向けて身体を準備するように用いることが出来ます。

色面：月のヴァータのエネルギーを放出
白面：カファのエネルギーを放出

ドーシャとは気の性質のことで、一般的には、ヴァータ（乾性）、ピッタ（熱性）、カファ（重性）の３つに分けられます。

どの人も、これら3つのドーシャを持ち、そのバランスにより、その人特有の傾向が現れ、生理機能が決まります。

どの人もこの中のどれかが優勢で、それが増えすぎた時に体調を崩します。さらに増えすぎると病気になります。

人は自分の優勢なドーシャが増悪するライフスタイルを選びがちなので、そのドーシャが増えすぎないよう意識することで、健康を維持できます。

竹下雅敏氏の独自の研究により、ヴァータ・ドーシャはさらに太陽のヴァータ、月のヴァータに分けられることがわかりました。

ドーシャは、太陽のヴァータ、月のヴァータ、ピッタ、カファという4つに分類できるのです。

東洋医学セミナーの中級コースや上級コースで詳しくドーシャについて述べており、各自のドーシャを自分で調べる方法や、病気、衣類、さまざまなものを４つのドーシャに分類して提示しています。

自分のドーシャがわかると、自分のドーシャを整える食品の摂取や生活スタイルを選択出来るようになり、健康の維持、増進に役立ちます。ぜひ、東洋医学セミナーを受講してください。

太陽のヴァータ体質の人

太陽のヴァータの食品を摂ると、太陽のヴァータが増加して体調を崩す要因になります。太陽のヴァータを減少させるには、カファの食品を摂るのが良く、準じて、ピッタ、月のヴァータの食品の順（カファ＞ピッタ＞月のヴァータ）になります。

月のヴァータ体質の人

月のヴァータの食品を摂ると、月のヴァータが増加して、体調を崩す要因になります。月のヴァータを減少させるためには、ピッタの食品を摂るのが良く、準じて、カファ、太陽のヴァータの食品の順（ピッタ＞カファ＞太陽のヴァータ）となります。

ピッタ体質の人

ピッタの食品を摂ると、ピッタが増加して、体調を崩す要因になります。ピッタを減少させるためには、月のヴァータの食品を摂るのが良く、準じて、カファ、太陽のヴァータの食品の順（月のヴァータ＞カファ＞太陽のヴァータ）となります。

カファ体質の人

カファの食品を摂ると、カファが増加して、体調を崩す要因になります。カファを減少させるためには、太陽のヴァータの食品を摂るのが良く、準じて、ピッタ、月のヴァータの食品の順（太陽のヴァータ＞ピッタ＞月のヴァータ）となります。

ドーシャ	ドーシャを下げる作用の大小順
太陽のヴァータ	カファ ＞ ピッタ ＞ 月のヴァータ
月のヴァータ	ピッタ ＞ カファ ＞ 太陽のヴァータ
ピッタ	月のヴァータ ＞ カファ ＞ 太陽のヴァータ
カファ	太陽のヴァータ ＞ ピッタ ＞ 月のヴァータ

ナディー・チャートの各面の上に水の入ったコップを載せると、数分で、そのドーシャが優位の水になります。チャートの面に載せた水を飲むことにより、各自の増加したドーシャを軽減し、ドーシャの調節をすることができるのです。

「太陽」あるいは「月」のナディー・チャートに３分間、食べ物を載せてみてください。太陽のナディー・チャートの色面に載せると、さっぱりした味に、月のナディー・チャートに載せると、甘くこってりとした味になるのがわかるでしょう。

白砂糖を使ったケーキを食べて太りたくない場合、白砂糖の気の性質であるカファ・ドーシャの作用を弱める載せ方があります。この場合「太陽のナディー・チャートの色面」にケーキを載せます。

◆ ポイント

ナディー・チャートのエネルギーフィールド内に入るように、食品、食品を入れた皿、容器をチャートの真ん中に載せます。 熱い鍋などを載せる時は、鍋敷きをお使い下さい。

（表）食品のドーシャの分類とナディー・チャートに載せた時の作用

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◆ 表の使い方

まず、自分のドーシャを知っていると良いでしょう。
（「ドーシャとは」 を参照）

「ドーシャとは」

例えばパンの場合、パンはカファ・ドーシャなので、カファ体質の人がパンを食べるには、太陽のヴァータの面（太陽のナディー・チャートの色面）に載せて、カファ・ドーシャを低減させて食べることをお勧めします。 カファ体質でない人が、カファ・ドーシャが増す面（月のナディー・チャートの白面）にパンを載せることは構いません。

(表)各機器への月のナディー・チャートの貼り付け方

電気製品の分類	月のナディー・チャートの色面が機器に接するように貼る	月のナディー・チャートの白面が機器に接するように貼る
パソコン・周辺機器	タブレットPC、有機ELモニター、ブラウン管モニター、プリンター(複合機は除く)	パソコン、液晶モニター、LEDモニター、キーボード、マウス、ハードディスク/SSD、インクジェット複合機、3Dプリンター、スキャナー、ルーター/ポケットWi-Fi
通信情報家電	電話機/FAX、携帯電話、スマートフォン、タブレット端末	ウェアラブル端末、電子辞書/電子書籍端末、コピー機、シュレッダー、電子黒板
映像機器	有機ELテレビ、ブラウン管テレビ、プロジェクションテレビ、DVDプレーヤー/レコーダー、ポータブルDVDプレーヤー、HDDレコーダー、VHSビデオデッキ、DVD+VHSデッキ、デジタルカメラ	液晶テレビ、マイクロLEDテレビ、BDプレーヤー/レコーダー、プラズマテレビ、液晶プロジェクタ、ビデオカメラ、無線ネットワークカメラ
音響機器	スピーカー、コンポーネントステレオ、CD/MDプレーヤー(携帯型を含む)、CDラジカセ、ラジオ、トランジスタアンプ、真空管アンプ、デジタルオーディオプレーヤー(iPod等)	ワイヤレスヘッドホン/ヘッドセット
調理家電	IH調理器、電子レンジ、電気ジャーポット、食器洗い乾燥機	冷蔵庫、冷凍庫、電気炊飯器、生ゴミ処理機、ホットプレート、コーヒーメーカー、トースター、ミキサー、フードプロセッサー、もちつき機、精米機
家事家電	全自動洗濯機、二槽式洗濯機	ドラム式洗濯乾燥機、ふとん乾燥機、掃除機、アイロン、電動ミシン
冷暖房家電	石油ファンヒーター、オイルヒーター、加湿機、空気清浄機、除湿機、エアコンの室外機	電気こたつ、ホットカーペット、電気毛布、電気ストーブ、エアコン、扇風機、冷風機
その他の家電	電気シェーバー、ラミネーター	マッサージチェアー、温水洗浄便座、ドライヤー、電動歯ブラシ、電動アシスト自転車
住宅設備・電気配線等	スマートメーター、電源タップ、ポータブル電源	ガス給湯器、LEDライト、換気扇、ブレーカー、太陽光発電用パワーコンディショナー、ソーラーパネル
自動車関連	自動車(ガソリン車/ディーゼル車)、カーオーディオ	自動車(フルHV/プラグインHV)、カーナビ
医療機器		心電図計、脳波計、MRI(磁場共鳴分析装置)
その他（参考）		電車、飛行機、エレベーター、エスカレーター、電波塔、高圧電線・鉄塔、水力発電所、火力発電所、原子力発電所、水力発電機、風力発電機、燃料電池

竹下雅敏氏による実験の結果、新たに強力な電磁波対策になる貼り方が見つかりました！

月のナディー・チャートを電子機器に1枚貼るのではなく、各色がぴったりと重なるように12枚重ね合わせたものを貼ることで、非常に強力になります。 効果を高めるためには、なるべくきっちりと色を重ね合わせることが大切です。

12枚のナディー・チャートを貼ったスマートフォン

電磁波の強い機器や体の近くで使用する機器などに、特にお勧めです。

◆ 12枚の貼付方法

太陽のナディー・チャートを身に付けることで、電磁波の悪影響から身を守ることができます。

（1）高周波電磁波の影響を低減する

太陽のナディー・チャートの色面を、体表のスワーディシュターナ・チャクラのあたりで身体に向けてぶら下げるか、貼り付けます。
図のような向き（外周の「赤」と「オレンジ」の色の間を上）で、太陽のナディー・チャートを用いると、より効果があります。
（'99年版の向きはこちら）

（2）超低周波電磁波の影響を低減する

太陽のナディー・チャートの色面を、体表のアナーハタ・チャクラのあたりで身体に向けてぶら下げるか、貼り付けます。
図のような向き（外周の「緑」の色を上）で太陽のナディー・チャートを用いるとより効果があります。
（'99年版の向きはこちら）

◆ ポイント

身体の方に色面がくるように、太陽のナディー・チャートをぶら下げます。

家の十二方位に正しくナディー・チャートを貼ることで、家相（家の間取りによる吉凶のこと）を改善し、結界を張ります。家の中を、気のレベルで心地良い快適な空間に変えることができます。さらに、家の中にいるだけで電磁波から身を守ることができます。

シャンティ・フーラ社屋

これらの用途には、「ナディー・チャート風水キット」をご利用ください。
各12枚のナディー・チャートが入っているのでお得です！