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» 竹下氏による一問一答 第20回 〜呼吸の仕方と筋肉への作用/経筋体操のポイント/瞑想のやり方/ヴァータの乾燥対策/高血糖症への対策/愛のヨガ (映像配信サイト)

呼吸と体の動きについて、ていねいに教えて頂きました。

見ながらやっただけでも、手首や肘のコリがほころんで気持ち良い。

ただ、自分の体と呼吸と一致していないので、
屈筋・伸筋と呼吸の関係がむずかしかったです。

どうやって覚えたらいいのか?
そこで、空気人形を連想しました。
空気が入ると体が広がるから、伸びる方の伸筋に力が入る。
空気が抜けると体が縮むから、縮む方の屈筋に力が入る。

呼吸と動きを意識する。
経筋体操でも、ウォーキングでも、いつでも実践したいです。

1/19 (月) 12:50    ぴょんぴょん 様
» 宗教学講座 中級コース 第88回 アメリカ政権の変遷1(後半) (映像配信サイト)

基礎的な時事知識がないため、合間合間で主要な事件をググりながら聴講しました。
いろんな事件がこうして一つの目的のために、計画されて起こされてきたものなのだと改めて驚愕しました。
ただそうした事件の中で巻き込まれ、傷つけられた民間人が可哀想でなりません。
今までこのような世界の流れを知らずに生きてきたこと、あまりに無関心だったと反省しています。
こうした事件を平気で計画し、起こせること、これははっきりとした犯罪だと思います。
早くこれらの出来事が公になり、白日のもとで司法により裁かれてほしいと切に願います。

また、アメリカの支配が最終的に〇〇の新たな覇権時代に突入させることが目的だったとの終わり方ですが、こちらも気になります。
人種の幅を超えて彼らがどういう連携をしているのか、次回以降解説を楽しみにしています。

1/18 (日) 20:25    momo 様
» 竹下氏による一問一答 第20回 〜呼吸の仕方と筋肉への作用/経筋体操のポイント/瞑想のやり方/ヴァータの乾燥対策/高血糖症への対策/愛のヨガ (映像配信サイト)

カエルアンコウ歩き!マニアック!わたしはヤモちゃんの歩き方に興味あります。
以前、家にヤモちゃん出た時にあの足の運び方には興味深いものがありました。ちょっとなんば歩きっぽいというか。
愛のヨガ、前に映像配信を見てさっそく本を取り寄せて読んで衝撃を受けたことを思い出します。
世の中の色々な問題のほとんどは夫婦関係が正常になればほぼ解決するんとちゃう?!と。
これからの時代すこうしずつこうした性の間違いも改められていくんだろうなと思います。

1/18 (日) 19:31    ゆ 様
» 竹下氏による一問一答 第20回 〜呼吸の仕方と筋肉への作用/経筋体操のポイント/瞑想のやり方/ヴァータの乾燥対策/高血糖症への対策/愛のヨガ (映像配信サイト)

舌の位置を変えるだけで、背中、あるいは胸の方に意識がいくことに驚きました。
経筋体操をするようになってから、首肩まわりがほぐれるようになったこと、
生活習慣からか、左側の脇腹あたりと左側のふとももの裏側の筋肉が縮みやすかったのですが、
それがなくなって左右のバランスが取れてきたように思います。
維新帝国で暮らしていると、心身ともにゴリゴリになるので身体を緩めることは大事だなあと
改めて思いました。

1/17 (土) 12:43    まゆ 様
» 宗教学講座 中級コース 第127回 アメリカ政権の変遷 番外編7(前半) 〜金塊を運用するもう一つの組織/世界銀行の巨額資金とODA (映像配信サイト)

悪い仕組みを良く創るものだ・・と絶句です。
こんな仕組みを創り、それに群がる人達が多いから、
変わり様がないのか・・とも思います。そんな人達が圧倒的な権力を持っている・・
良くなるはずがないですし、まだまだ計画を進めようとするのも分かります。
自分は助かると思っている、、所も呆れて何とも言えないです。

ホワイトハットの取り組みを伺い、今はキックバックの悪事が止まっているか・・?
バラマキは続いていますし、先日もオレンジの大男がお金をカツアゲする為
来日していたので、規模を縮小して続いているのかとも思います。

日本はホストなのに、下の位というのも気になりました。
結局は利用されているだけかと思いますが、、
日本って何なんだろう?(=どういう役割?)
日本の本来の役割は何なのだろう?等、、思いました。
いつも、有難うございます!

1/16 (金) 18:29    匿名希望 様
» 家族の絆 〜夫婦(104):住宅ローンの罠〜 (映像配信サイト)

ちょうどいいタイミングでこの講座を観ることができました。

以前から銀行の考えと自分の考えとかみ合わず理解出来なかったのですが、税理士さんに銀行は性悪説に立っていると言われました。

性悪説ではなく、『悪』そのものです。

よい銀行が増えるためには、銀行のしくみを中学くらいから、教えてあげて欲しいです。強烈な話なので、こころに残るだけでも教育になるのではないかと思います。

今、大西つねきさんの話してる内容が、この講座で理解できました。

今は、新築住宅がどんどん建っていて、しかも軒がないやつ!うまく住宅が長くもたなきようになってるんだな。
一方、田舎に移住して、古民家をDIYして子育てしてる家族がふえてますが、家族仲がいいです。
こんなコミニティが増えると地域でこどもを大事にできるんじゃないかなって思います。

今、視聴すべき動画だと思います。

ありがとうございました。

1/12 (月) 17:20    ミッチー 様
» 宗教学講座 中級コース 第126回 アメリカ政権の変遷 番外編6(後半) 〜金集中管理を決めた秘密条約/金塊が担保する世界の通貨/支配層を潤す銀行システム (映像配信サイト)

先生の経済の講義をいくつか視聴してから、銀行の仕組みもある程度理解できるようになったように思います。
紙幣を発行してそれに利子をつけて回収、出来なかったら財産没収その仕組みでさえ悪魔的だと思っていましたが、補填される裏付けがあったなんてとことん邪悪ですね。。
お金によって人々を支配可能にしている権力者がこの仕組みをどのようにして運用しているのかを
多くの人がいち早く知るべきです。

1/12 (月) 14:08    KS 様