今回のテーマは最も核心の部分です。これに比べると親子や夫婦の関わり方はその次のもので、一番大切なのは自分です。自分自身をしっかり見つめて、あるがままの自分を全面的に肯定できないと、夫婦も親子関係も健全なものにはなりえないという重要なお話です。自分を責めたり、嫌ったり、許せなかったりと自分を否定していませんか？自己肯定感の持てない子供たちが増えています。大人も同様です。この難題の答えが見つかります。