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たくさんの大切なお話しの数々の中で、、、、「う◯こ」の呼び方についての謎が解けました！
わたしは、「う◯ち」派なのですが(なんとなく響きが可愛らしく感じるのです)、
「う◯こ」の「こ」は、「個」なのですね！！
「うん！個！」。。。。う〜ん！強烈な存在感っっ笑笑
謎が解けて、スッキリ致しましたです！！
自分自身の個を確立出来て、ヤマニヤマを自然体で行えるようになりたいなぁ。
人に自分の想いを押し付けないように、なれたらいいなぁ。
世間では人手不足・人材不足という言葉が飛び交い、生きるだけでも精一杯な昨今ですがどこも同じ状況なんだなとしみじみ感じました。それと同時にmRNAワクチンさえ普及してなければどうとでもなってただろうしどれだけ生きていくことが楽だったろうかと妄想しながら笑
呼吸法による凝りのほぐし方はとても為になりました。試した結果の寝起きは順調。前は夜も寝つきが悪いし（スマホを見ながら失神睡眠）、年のせいで睡眠時間が減ってきてるのも実感していたので目・首・肩甲骨辺りの凝りがひどかったので助かる限り！できれば眼鏡生活とおさらばできる視力の治し方と白髪のなくし方も教えてほしいです笑
後頭部の出っ張りの辺が固くなると眠れないのは、前から気付いていました。これまで、そこに掌を当てたりして対処していましたが、今回のアドバイスの方がずっと効果的です。
丹田呼吸法のところで何度も寝てしまいそうになりました。
首、肩まわりがゴリゴリだと睡眠が浅くなり、気が上がると眠れなくなるのは自覚していて、
経筋体操だけでなく、まったく自己流ですが、眠れない時は丹田を意識して呼吸してみたり、
普段から首肩中心にストレッチや頭皮マッサージを心がけていました。
これだけでも以前に比べるとずいぶんよくなったのですが、
入眠のメカニズムはとても勉強になりました。「目」だったんだ～！
目から鱗が落ちた分、目が軽くなった気がします。
いつもお世話になっております。『（質問1-4）キンバリー氏がワクチンの真実を世界中に流さない理由は？』の質問をさせて頂いた者です。
救えない現状に対する愚痴のこもった波動もレベルも低い質問をしてしまいまして、誠に申し訳ありませんでした。
また、懇切丁寧にご回答頂きまして誠にありがとうございます。キンバリー氏が懸命になって、世界を救おうとしている事に疑う余地がないことが分かり安堵いたしました。
現状に対する不平不満を述べるのではなく、感謝の気持ちを持って己の波動を上げる努力をしていこうと改めて思い直しました。
今後とも、ご指導・ご鞭撻の程お願い申し上げます。
生まれて初めて、深く呼吸する事が出来ました‼
東洋医学セミナー番外編みたいで面白かったです。
目の疲れは本当にしんどい時があります。ケアの仕方を教えてもらえて助かりました。
また、UNNの情報も追いかけているので、キンパリーさんの情報の解説はありがたいです。
一問一答は肩の力を抜いて聞けるので楽しかったです。
またやって欲しい！（質問の募集も！）
新しいタイプの講義でしたが、とても面白かったです。
皆さんそうかと思うのですが、見終わった後しばし寝てしまい（笑）、
寝起きでコメントしています。
丹田呼吸法のやり方、すごくわかりやすかったですし、効果てきめんでした！
え、こんな簡単なことなの…と思ってしまいました。
不眠ではないですが上半身のコリは常日頃感じていたのでこれからやってみます。
ブラックからグレーに変わっていく過程で良識派の層も少しずつ厚くなっているんでしょうか。
腐りきった中央政府は不要ですが、地方自治は大事ですね。
時事的な今聞きたいお話もあって、充実の内容でした。
一問一答凄く良かったです。
また是非続編を公開してほしいです。
セルフケアの方法は必見と思います。
具体的な指南がありがたいです。
疲れを蓄積させたままで寝れば回復するのは子ども時代だけですかね。
年齢を重ねるごとに体のメンテナンスは必須だなと思います。
時事ブログの内容が今の情勢の解説を聞いて理解しやすくなったと思います。
嘘をつかないなど、ヤマ・ニヤマを大切にしようとすると、周りと齟齬がおこるように感じることがあります。
それでも大切にしようと改めて思えました。
波動を見られるように訓練したいです。
いつも竹下先生の講義を聞いて、日本国が解けていくのを絶望的にならずに気持ちを切り替えて生きております。
日本人として、国を守ってくれたのは、特攻隊の方々はじめ日本人の誠の心を持った先人の賢い知恵であったとおもいます。
ヤマ・ニヤマの精神を励行して、毎日の暮らしの中に実践あるのみです。
混乱を極めている今の世界と、自分自身の心や意識が無関係では無いこと。
自分自身の想いを、清らかに波動をクリアにしていくことの重要さ、そして、深い深層の意識を、
どんどんきれいにしていく事で、世界を美しくしてゆけることにも繋がることに、
自分自身の置かれている場所で、今、この日常生活の中で自分自身にも取り組めることを教えていただいて、明るい光が心に灯るような．．．．今、まさに重要なお話しが沢山で有り難いです！！
昔の自分自身を顧みて、間違いを繰り返してばかりで、全く正しく生きて来なかったことに、
心がギュッとなる想いですが、、、、これからもきっと間違えることあると想います。
だけど、少しずつ少しずつ、軌道修正して正しく生きられるようになりたいし、
少しずつ少しずつでも、深いところを清めたい。。。。
そして、自分自身も世界も幸せに近付いていけたらいいなと想いました。
35分前後からのお話しを(ぴよこと3の御本の中の言葉がたくさん！！)繰り返し繰り返し聴いています。
わたしの深い深い深層の心や意識まで届いて、一緒に聴いて真摯に受け止めてくれますように！
と想いながら。