何て自分は浅はかで意識が低かったのかということに気付かされました。

ありがとうございます。

妻に意識を向け、本当に愛するということを、やっていきたいと思います。

宇宙から見たらベルリンの壁が滑稽に見えるとのこと。地図で国境が引かれていても、宇宙からはほとんどの国境は見えません。人間は自ら作り出した観念の中で一喜一憂しています。観念を外せば解決する問題は山ほどあります。

一問一答でのキーワード”自分自身を癒す”で改めてこの動画を視聴しました。
具体的な内面の問題の解消方法が聞けて早速実践しています。
好きなところは”何も表現しないでこの世を去った人の表現されないことのほうが世界に与える力が強い”というところ。
あと”自分の心の中、思考が調和的であればその人が存在するだけで貢献している”だから”自分を解放することが大事”
自分を解放することは自分は自分でいいんだということ。
そのために自分の普段の思考を観察することなど。
宝石のような言葉です。
そして今は上記の解消法プラス「愛のマントラ」「感謝のマントラ」もある！なんと心強い！
（もちろんガヤトリーマントラも）
最近はチャクラの浄化法も毎日するようになって心身の浄化が日常になっています。

素晴らしい呼吸法が聴けてよかったです。
本当に身体が楽になるし集中しやすいです。

　竹下先生が後進の神に最高神を譲られたと聞き、ビックリしました。「そりゃ時間あるわけない。質問を読むだけで、多くの時間が使われる…」と納得。私の不眠症の質問に答えて下さるずっと以前から感じていましたが、今回改めて「何と優しい人（神）なんだ。」と…宇宙人への警告やサイババ様の話をされている時、涙を堪えているように見えたので、貰い涙を頂きました。
　後半は時間がなく、先に文章で読んだため、よく理解できず、30分クリア後に仮面夫婦となり果てた私には関係ないように思われましたが、映像を見終えた今改めて感謝となりました。「寝れなかったら瞑想すれば良い」と言われてから、不思議と眠れる日が多くなり、翌朝の頭痛も大分和らいできましたが、最近、65歳を過ぎてからの五十肩の再発と腰痛に見舞われ、ところが”呼び水の呼吸法”を試してから、急に楽になったような気がします。眠れる時間もさらに増えそう…
　映像配信の夫婦を未視聴なのが、致命的ですね。早く見ないと…でも私に現世の妻とは別に、あの世に妻がいるように感じられており、瞑想中に結構頻繁に訪れてきていると感じているので今度お願いしてみようかな？駄目ですかね？

先生、ありがとうございます。
勝手に”呼び水の呼吸法”と呼ばせてもらっています。いよいよアナハタチャクラを開く人が増えてくる時節がやってきたのですね。

よく山登りに行くのですが、瞑想と近いのかもと感じました。何でそんなきついことするのと言われる事もありますが、きついよりも気持ち良いんです。行けるのなら毎日でも行きたい。自然の中にいてリラックス。美しい眺望に感動。何も考えない。大人の外遊び。
今度登る時にはなるべく力を抜いて登ってみたい。仕事も力を抜いて丁寧にやってみたいです。