【第7回】 南インドでアーユルヴェーダ ～医師のパンチャカルマ体験～
パンチャカルマの実際

『心身浄化法（パンチャカルマ）は、サンスクリット語で「パンチャ（pancha）＝5つ」の「カルマ（karma）＝行為」の意味であり、具体的に は催下法（ヴィレチャナ、下剤療法）、催吐法（ヴァマナ）、経鼻法（ナスヤ）、浣腸法（バスティ）、瀉血法（ラクタ・モクタナ）の5つの方法で、体内から 過剰なドーシャ（病素）を排泄させて身体を浄化させる治療法です』

Ayurveda Lifeより

以下が私に施された処方です。

１．メイン・トリートメント　
　(1) Danyamladhara(発酵薬液を全身にかける)：初日～７日目まで
　(2) Abhiyanga & Sweda(全身オイルマッサージ＋サウナ)：８日目～４日間
　(3) Virechana(下剤)：12日目。この日は一切のトリートメントはお休みです。
　(4) Shirodhara(おでこにオイルをかける)： 13日目～4日間
　(5) Njavarkizhi(ナバラ米とミルクの全身マッサージ)：17日目～４日間
２．サブ・トリートメント
　Nasyam(ギーの点鼻)とThalam(頭頂部にオイルをすり込む)を毎日
３． 内服
　(1) 朝晩食前　ピッタを下げるせんじ薬と錠剤
　(2) 朝夕食後　Iogen(造血剤のシロップ製剤)

インドに出発する前、「瀉血法だったら、ヒルに吸わせるんだよ～」と誰かが言いました。怖いもの見たさで、受けようと覚悟を決めましたが、私は幸い催下法（ヴィレチャナ、下剤療法）でした。

Danyamladhara(ダニャムラダーラ？)という、「やせる！」薬液注ぎのトリートメントを７日間受けた翌日から、アヴィヤンガとスウェダナが４日間続きました。

アヴィヤンガはご存知の方も多いと思いますが、全身をごま油でマッサージすることです。とても気持ちがいいので、セラピストの手にじっと感覚をあつめてみました。そうしたら、体に対する感謝の気持ちがわき起こってきて、「ありがとう」とつぶやいたら、目頭が熱くなりました。上向きになった時にセラピストに「なぜ、泣いているの？」と聞かれて、答えに困りましたが。

そしていよいよ、翌日のヴィレーチャナです。
前日の午前中、医師が来て、ベラベラとインド英語で説明をしてくれました。しかし、ほとんど意味がわからなくて・・　聞き取れたのは、「水をたくさん飲むこと」と「お腹に疝痛があるよ」くらいでした。

ところが、いい加減に聞いていたせいで、大きな失敗をするところでした。
というのも、その夜レストランで「さあ、今日のメニューは何かな～！」とお皿に料理をよそいかけたとき、ボーイが近づいてきて何か言っています。「Your dinner is ○○」「？？？」　そうか！今夜は特別食だって言ってるんだ。かなりあせりましたが、ボーイのおかげで、あやうくセーフでした。

私のために運ばれてきた夕食は、ナバラ米(薬用に栽培された特殊なお米)のおかゆと塩、豆の煮ものです。ナバラ米とは体に良い薬用米だそうで、南インドでは雨期の１か月間、主食にするそうです。おかゆは大きな鉢になみなみと入っていて満足感もあるし、なかなかおいしかったです。

その夜にも、ドクターとナースが部屋に来て、「明朝６時に下剤を持ってくる」「そのあとはミルクと白湯だけ」「食欲が出たら、ナースまたはレストランに電話」などなど・・これほど再三再四、こまごまとした注意を受ける意味が、そのときの私にはまだわかっていませんでした。

（写真：ぴょんぴょん先生｜挿絵：あい∞ん）

次回は、9月24日（木）更新「パンチャカルマの実際つづき」の予定です。