人を変えるのは至難の技ですが、自分を変えるのはその気になれば変えられます。
自分を好きになったり、自分を信じることも次第に出来るようになります。
自分は大切な存在で、生まれてきてもよかったし、大いに幸せに生きればよいのです。
これまで以上に自分を愛し、わずかな事にも幸せを感じながら満ち足りた人生を送ることも可能です。そして、自分自身が喜びや幸せを感じれば感じるほど徳目は上がります。

　自分が幸せに感じているときには、相手を思いやったり、暴力を振るうこともなく、嘘を付いて騙したり、盗んだり、貪ったり、執着もなくなっていくことでしょう。

　幸福度の世界番付けで、日本は下から数えた方が早い順位となっています。
夫婦関係や子育ての不調和に端を発し、様々な問題が引き起こされているように思えます。過去は変えられませんが、今を真剣に正しく生きることによって、未来を変えることが出来ます。世の中を…なんて大きなことは言いません。少しでも自分を変えて、もっと幸せに生きてみたいものです。実は、それが世界を変える最短の道なのかもしれません。

　今回は、１６項目の徳目を上げる方法について学びます。徳の高い人と言いますが、具体的にどのような種類の徳目があり、簡単に上げる方法とは何でしょう。そんな便利な方法があるのなら俄然やってみたくなりますね。その他にも品格、性格、才能などを良くしたり開花させたりと大変興味深い内容も含まれています。ただし、比較的、簡単に上げることが出来ますが、間違った生き方をするとせっかく上げてもすぐに落ちるということです。やはり日々の生き方を正しながら磨くことを怠ってはいけないということです。

いましあわせかい

「幸福と徳目」１.夫婦関係
　　　　　　　２.慈悲喜捨の教え
　　　　　　 （竹下雅敏氏講演録、上映時間128分）

　第１部「夫婦関係」...こんなにストレートに性の話題を含めて、明るく笑い（苦笑い？）ながら分かりやすく愛を高め幸せな夫婦関係を築く方法を私はこれまでに聴いたことがありません。
幸福になるための正しいものの考え方とは？夫婦円満の決定的な秘訣とは？愛される性格はどのようにして作られるのか？等々、
さあ、ご一緒にあなたも今から幸せの扉をノックしてみませんか？

　第２部「慈悲喜捨の教え」…初めて耳にされる方が多いと思います。
常に心の平安を保ち、波動を下げないで高め続けるために欠かせない秘訣について、スワミ・サッチダーナンダの名著「インテグラル・ヨーガ」の中の名講義～慈悲喜捨の教え～と共に解説されています。
自分の波動がより高くなることで、心が平安になり人生で大切な夫婦関係や子育てはもちろん、人生全般において幸福度が上がります。また、「慈悲喜捨の教え」を具体的に普段の家庭や職場での生活にどのように活かしたらよいのか、竹下氏の実際にあったことを含めて解説されています。お薦め度は、最高の☆☆☆☆☆

　ぜひ、義務教育に取り入れ、国を挙げて真剣に取り組みたい重要な内容だと思います。 これを学び実践することで、世界はとてもまともになるのではないでしょうか。