このたび、経筋体操の情報を
まとめたページができました！
経筋体操とは、竹下雅敏氏が考案した
スワディシュターナ・チャクラのエネルギーの放出と吸収
という観点に基づいて組み立てられた体操です。
時事ブログ掲載時は、体操の説明PDFファイルが3つに分かれていましたが、
このページからダウンロードできるPDFファイルは1つにまとまっています。
超多忙な竹下氏が、毎日経筋体操の時間をとっているのは、それだけの価値がある、効果の高い体操だから！
皆様もご自身の健康のため、生活の中に経筋体操を取り入れてみてください。
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