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みなさま、こんにちは。代表の白井です。
竹下先生の開発した「ガヤトリー・マントラ除霊・浄化の祈り」ですが、
何度も読み上げるうちに覚えてしまった
何度も読み上げるうちに覚えてしまった
（紙を持って読まなくても、祈りの文章を読み上げることができるようになった）
という方も多いと思います。
歩きながら、車を運転しながら、料理をしながら…、
いつでもこの強力な祈りを唱えることができるようになると、
とても便利ですね！
一方で、覚えれないから、紙を持ち歩いている・・・
という方もいらっしゃると思います。
という方もいらっしゃると思います。
そんな方のために、覚えるコツといいますか…
私はこんなふうにして覚えましたというものを紹介しようと思っています。
私はこんなふうにして覚えましたというものを紹介しようと思っています。
「除霊の祈り」「浄化の祈り」の２つがありますが、話を簡潔にするために、「浄化の祈り」だけを取り上げてみたいと思います。
１，同じところは覚えてしまう
非常に長い祈りですが、そのほとんどは、同じ文言で出来ています。
どこが同じで、どこが違うのかを、把握してみましょう。
これは、「浄化の祈り」の、共通の文言だけをできるだけ色分けして、
構造を分かりやすくしたものです。
実際には、ユニティ・デザインのホームページから
ダウンロードして印刷した祈り文に、
ご自分で蛍光ペンなどで色付けをしていくといいと思います。
この色の付いた部分を、まず覚えてしまいます。
具体的には、読み上げるうちに、この色の付いた部分にさしかかったら、
そこはできるだけ紙を見ずに読んでみます。（忘れたら、紙を見る）
そういう風に、全部いきなりまるごと覚えるのではなしに、
パーツパーツ毎に覚えると覚えやすいです。
色の付いた部分を覚えたら、同時に、黒の部分（共通でない部分）も
だいたい頭に入っているはずだと思います。
だいたい頭に入っているはずだと思います。
２，「アウトライン」メモを作る
さて、だいたい共通の部分を覚えてしまったら、
今度は「アウトライン」メモを作りましょう。
「アウトライン」というのは、要点・大筋という意味ですが、
具体的にはメモ用紙などに次のように書きます。
具体的にはメモ用紙などに次のように書きます。
（それぞれの文章を連想できる”鍵”となる言葉なら何でもいいです）
【浄化の祈り】
- ピンガラー
- イダー
- スシュムナー
- 放出方向
- 吸収方向
- 心は闇に…
- ～～～～～～
- スロータス
- 右半身
- 左半身
- 正中線
- ピンガラー
- イダー
- スシュムナー
- 放出方向のすべて
- 吸収方向のすべて
- 放出方向の７つのすべて
- 吸収方向の７つのすべて
- こうして取り除かれた
- 過剰なヴァータ… ＆ すべてのネガティブな…
- 肉体のすべてのスロータス…
- 右半身、左半身、正中線、ピンガラー、イダー、スシュムナー
- 放出方向のすべて、吸収方向のすべて、放出方向の７つのすべて、吸収方向の７つのすべて
- 再び侵入することのないように
このようなメモと、正式な紙の両方を持ち歩いて、できるだけメモだけで読み上げられるように頑張ります。（忘れたところがあったら、紙の方を見る）
脳の中で、個々の文章の部分は、結構何回も読むうちに覚えているはずです。
あとは、その覚えた部分を、次々に正しい順番で連想して呼び出してこれるようなメモを
作るわけですね♪
あとは、その覚えた部分を、次々に正しい順番で連想して呼び出してこれるようなメモを
作るわけですね♪
さて、そのうちメモだけで読み上げられるようになったら、
最後はメモさえも見ずに読めるように努めてみましょう。
メモが完全にいらなくなったら、記憶完了です！
３，時々はやっぱりすべて読んでみる
さて、こうして覚えてもですね、
時々「この文言どっちだったかな」という部分が出たり、
あるいは気がつかないうちに間違えていたりするものです。
時々「この文言どっちだったかな」という部分が出たり、
あるいは気がつかないうちに間違えていたりするものです。
ですので、何回かに１回は、きちんと紙を見て読み上げることをおすすめします。
あ、ここは勝手にこう読んでた！という部分が見つかるはずです。
例えば、夜寝る前には必ず紙を見て読み上げて、ほかの時には覚えているのを読むといった具合ですね。
そのうち、時々まったく読まなくても、完全に正確に読み上げられるようになります。
最初はときどきの確認を、おすすめしますよ♪
もし試された方は、ご感想をお寄せいただきましたら幸いです。
また、皆さまも、私はこんなふうにして覚えましたよというのがありましたら、
コメント欄にお寄せくださいね。
る（代表）
10件のコメント
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る様
私の場合は「ガヤトリー・マントラ除霊・浄化の祈り」を紙を見ながら毎日読み上げていましたが、知らないうちに覚えてしまっていました。
覚えてしまうと、通勤時や入浴時などに心の中で唱えることもできるので、いいですよね！
でも、紙を見ないで唱えていると「次はなんだったっけ？」と分からなくなり、同じところを何度も繰り返すことが多々あります。
また、記憶してしまったが故に集中力に欠け（私の場合ですが^^;）、唱えながら頭の中で他のことを考えていることがあります。
そんな時、どうにか集中できないものか…と私なりに考えたことがあります。
それは、体を使ったイメージです!
イメージしながら唱えるのです!!
例えば、私はfemaleなので、ピンガラー管は脊髄の中の左側、イダー管は右側、スシュムナー管は真ん中。ムーラーダーラ～サハスラーラはそれぞれのチャクラの位置。などをイメージしながら唱えるのです。
放出・吸収方向のチャクラや体外～脊髄、肉体～コーザル体も、なんとなく自分の体の部分をイメージするのです。
また、12システムの7つの界～7つの次々亜界についても、図をイメージしながら唱えていると、とても壮大な感覚になります。
これは覚え方とは違いますが、もしかしたらイメージしながら体で覚えるというのも有効なのでは？と思いました。
※ご参考までに、以下のものなどで絵や図を確認することができます(^^)b
☆こじかBooks出版の本「ガヤトリー・マントラの祈り」
☆映像ネット配信
☆ﾕﾆﾃｨ･ﾃﾞｻﾞｲﾝhpの東洋医学講座
以前、覚えようとしたことがありますが、、、挫折しました。でも、そらで言えたらいいですよね！
この記事を機会に再度挑戦したいと思いました！！
ありがとうございます。
ところで、昨日（１２／４）福岡の竹下先生の講演会に行きました。フーラさんご夫婦のお姿とその真摯な姿勢に、竹下先生がHPを任せられた訳が分かる気がしました。
実際にお話したいと思いましたが、お忙しそうでしたのでここで一言。
「HPが移行してから何も不自由に感じたことはありませんし、明るくやわらかい感じのHPになって気に入っています。フーラさんのブログも楽しみですし、コメントを読むのも好きです。ありがとうございます。どうぞこれからもよろしくお願いいたします」
noritaさま、福岡に行っていましたので、コメント公開＆ご返信遅くなりまして申し訳ありませんでした。ありがとうございます。イメージすると覚え易いというのは、他のある方も言っておられましたので、有効な方法でしょうね！
もぐもぐりん様
励みになる言葉をいただきまして、ありがとうございます！ これから常に精進をしてまいりますので、どうぞこれからもよろしくお願いいたします。またどちらかでお話ができる機会を楽しみにいたしております。
る（代表）
慌ただしく毎日を過ごしていると、夜になって。。。
やばい！もう間に合わない！と心ここにあらずで、どぅわっっっ～～～と限りなくやっつけ（いけませんね）仕事的になんとか３唱。。。ということもしばしばです。
反省してます。よいこのみなさんは真似しないでね。
私もメモしてがんばってみますね！
運転中や家事をしながら唱えられたら、事故にも遭わず、より美味しいものが作れそうですよね☆
ありがとうございます。
はじめてＨＰでおふたりのご挨拶の写真と文をみたとき、
とても感動しました。
なんて可愛いの～～～！！！
昨日の福岡講演でのご挨拶にも感動でした。
おふたりはいつも可愛らしくほほえましいので、キキ＆ララ
みたいと一緒に行った友人と話しておりましたが、
勝手にルル＆リリと命名してしまいました。
そんなわけで、しょっちゅうおふたりの写真を見ております。
今後ともよろしくお願いいたします。
私も時間をかけて覚えましたが未だに祈っている途中で
違うことを考えてしまい何度も同じところを繰り返してしまいます。そんな時は思い切って祈りを続けて2回行います。
すると一度目よりすんなり集中できます！
早速イメージする方法も試してみたいと思います。
福岡の講演会で私も素敵なお二人だなあと思いました。
これからもよろしくおねがいします。
もぐもぐりんさん ありがとうございます！
昨日、来られていたのですね。お話したかったです。
と、言っても一つしかない体。。。笑
又シャンティのイベントの際にごゆっくりお話できればと思っています。
励ましの言葉、本当に嬉しいです。夫と共に頑張ります☆
ぺこりんさま☆ 有り難うございます。
私も忙しい時は、気持ちを入れるのを忘れてしまい反省も多いです。
主人は、スッと覚えていましたが、私はなかなかでしたので今は文章を見ながら唱えています。
個人的には、この方が集中できるので気に入っています。
お褒め頂き有り難うございます。なんだか、こそばゆいですが。。。笑
キキ＆ララは子供の頃から大好きなキャラクターです。
ルル＆リリ（笑）命名有り難うございます。
匿名さま 有り難うございます☆
素晴らしいですね。思い切って２回続ける。その意志に感動！
昨日は、匿名様とお話できましたか？？？
どうぞ、又シャンティ・フーライベントにお越しくださいね。
宜しくお願いいたします☆
とても良い方法でした。
４種体癖なので、そもそも長い祈り文を暗記するという発想も気力もありませんでした。
ご紹介いただいた方法を少しやってみて、これなら覚えられるという確信がありました。３週間ほどで「浄化の祈り」が覚えられました。いまは「除霊の祈り」を覚え始めました。
紙がなくても唱えられるというのはとても快適です。
また、祈りの文の意味がよく理解できて、とても良かったです。
ありがとうございました。
杉山 さま
こちらこそ、ありがとうございます！記事がお役に立てましたこと、３週間の間取り組んでくださったこと、大変嬉しく、又光栄に存じます。
る（代表）