前回の記事では、CBDオイルの摂取のポイントについてご紹介しました。さて、CBD製品を購入するとき、オイルにするか、それともカプセルにするかで、迷う方がいらっしゃるのではないでしょうか。

これまでのCBD製品のご注文状況を見ていると、次のことがわかりました。

商品ページで「マストアイテム」「吸収率が上がります」とご紹介していることもあり、オイルは圧倒的な人気商品です。カプセル派は比較的少数ではあるものの、オイルと使い分けておられる方も含めれば、割合としては少なくありません。

肝臓で「代謝」されるCBD

前回の記事でも参考にした2023年刊行の「医師が教える CBDの教科書」（正高佑志著）ではオイルの利用が推奨されています。これはオイルの方が吸収率が高いとされているためです。

具体的には、カプセルで摂取したCBDは、腸で吸収されたあと肝臓に運ばれます。このときCBDのかなりの割合が「代謝」されてしまい、摂取したCBDのすべてが血液中に入ることはありません。

カプセルは損なのか？

このような話を聞くと、カプセルは吸収率の面から損に見えるかもしれません。ただ、そもそもオイルであっても、すべてのCBDが舌下で吸収されるわけではありません。吸収されずに飲み込まれたCBDは、カプセルのCBDと同じように肝臓で代謝されます。

その上、オイルとカプセルで吸収率に差がなかったとする研究もあります。カプセルの方が損だとは必ずしも言えません。

またカプセルならではの、さまざまなメリットがあります。

オイルを選ぶも良し、カプセルを選ぶも良し、両方を使い分けるも良し。お好みに応じて選んでいただき、ご活用ください！

（スタッフ・るぱぱ）

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