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皆さま、お昼ごはんはしっかり食べていますか？
感受性を開いて才能を開花し、健康も手に入れる「竹下雅敏 東洋医学セミナー」の中級コースより、「お昼をしっかり食べよう」というテーマの講義を抜粋しました。ぜひご覧ください！
注）講義内で紹介されているのは、あくまで当時(2007年頃)の竹下家の食事です。参考にとどめ、各自のドーシャ（体質）・活動量・年齢・体調にあわせた食事を取りましょう。
憎悪したドーシャを的確に鎮める方法も学ぶ
東洋医学セミナーの中級コースでは、竹下氏がアーユルヴェーダのさまざまな知識を面白く・わかりやすく語ります。講義で体系的な知識を得ながら、感受性を磨き、乱れてしまったドーシャを整える方法も学べる一石三鳥のセミナーです。
世の中には健康情報があふれています。竹下氏の講義を通して体系的な基礎知識を学び、かつ感受性を高めることで、情報を正しく選び取る力が磨かれていきます。
心身の健康は一番の財産。
東洋医学セミナーをぜひご受講ください！
（スタッフ・るぱぱ）
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