[Instagramより] 寒い日は、おうちの中で経筋体操! 2023/01/25 5:30 PM Instagramより Twitter Facebook 印刷 1 件のコメント 寒い日は、おうちの中で経筋体操! ゆっくり体操をしていると、体がポカポカしてきます😊 (こじか) 経筋体操の詳細はこちら: https://shanti-phula.net/ja/smg/keikin-taisou #経筋体操#動く瞑想 シャンティ・フーラの Instagram より 関連記事はありません
わんちゃん on 2023年1月26日 16:58 冬場、厚着だとタダアーサナがうまくできないので、薄着にならないといけないが少し億劫ですね 最近は、身体に余計な力が入らないことを意識して体操してます 力むとタダアーサナとの時、ポキポキ鳴ります Reply
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冬場、厚着だとタダアーサナがうまくできないので、薄着にならないといけないが少し億劫ですね
最近は、身体に余計な力が入らないことを意識して体操してます
力むとタダアーサナとの時、ポキポキ鳴ります