◇ 頭皮の硬さをチェックする方法 ◇

1. 両手を広げ、10本の指で頭皮をやさしく包みます。
2. 指を動かします。頭皮が指と一緒に動くかどうか確認してください。

◇ アモアプリーズ社より：硬い頭皮のデメリット ◇

①血行不良・・・血流が滞りやすくなります。

血行不良によって、髪の成長や健康に必要な栄養や酸素が頭皮や髪に十分に届かず、髪のトラブルが起こる可能性が高まります。

②髪の栄養不足・・・血行不良によって、頭皮に栄養が行き渡りにくくなります。

頭皮が硬いと、栄養を吸収するための血管が締まりやすくなるため、髪の成長や健康に必要な栄養が不足しやすくなります。

③髪の乾燥や刺激・・・皮脂の分泌が少なく、乾燥しやすい傾向があります。

また、硬い頭皮は外部刺激に対する保護機能が低下しやすいため、外部からの刺激によって頭皮が乾燥したり、かゆみや炎症が起こりやすくなります。

④髪のボリューム不足・・・頭皮に密着しているため髪の根元が押し上げられにくく、髪のボリュームが不足しやすいです。

その結果、髪がペタンとしてしまい、スタイリングしにくくなることがあります。

⑤ストレスや疲労感の増加・・・頭部の筋肉が緊張しやすいため、頭部の疲労感やストレスが蓄積しやすくなります。

これが慢性化すると、頭痛や不快感などの症状が現れる可能性があります。

これらのデメリットを踏まえて、頭皮の健康を保つためには、頭皮マッサージや適切なシャンプー、栄養バランスの良い食事などを心がけることが重要です。