1Dayヨーガレッスン 素晴しいカリキュラムになっています！

このたび午前の部にキャンセルが出ましたので、午前のみですが参加者の追加募集を行います。
ご参加希望の方はページ下のボタンよりお申込みくださいませ！(受付終了しました）

先週行われた、講師陣の最終リハーサルに生徒として参加してきました！
すでに何度も打ち合わせやリハーサルを繰り返してくださっており、講師陣の熱意は大変なものです！

リハーサルで実感した「すごくよかったポイント」を５つほどご紹介いたします。

１．経験豊富な講師陣に、直接アーサナを見て、講師に自分のポーズも見てもらえる！

東洋医学セミナーのヨーガを数週間続けていましたが、講師に習うと驚くほど体の使い方が違って驚きました！！！
東洋医学セミナーのDVDを見ながら自己流でやっていたときには、足に力が入っていたポーズは、実は上半身の方にポイントがあるポーズでした！講師に腕やアゴの位置を教えてもらうだけで違いを感じました。プロに教えてもらうと、習得が速やかになるものですね。

また、はじめに準備体操ヨーガがあって、体がほぐれました！これは簡単なものだったので、テレビを見ながらなど日常生活ですぐに取り込めそうです！

２．体が硬くても、ポーズをとりやすい方法を伝授してもらえる！

体が硬いと難しいポーズもありますが、これも大丈夫！
手ぬぐいやタオルを使っても効果は同じだそうです。知識と経験が豊富な講師だからこそ伝授してもらえるものです！
私もリハーサルでタオルを使ってみましたが、自宅で「足裏いたーい！」とやっているのと違って楽にポーズが取れてよかったです！

受講者の皆さまに先日お送りしたメールの中で案内した「ご持参品：手ぬぐい OR フェイスタオル」はこのように使います。

３．通常のヨーガと違う！

リハーサルには中條先生のヨガスクールに通っている生徒様もいらっしゃいました。（ご協力ありがとうございました。）
リハーサルをご受講した生徒様、講師陣より「いつものヨーガとまた違う気持ちよさがある」「短い時間のアーサナで、効果が高い！」「チャクラが分からない人でも、なにかを感じるようだ」と感想をいただきました！

４．集中できるのがいい！

自分の体を感じ、ヨーガに集中できることを実感しました。
お忙しい日々を送られている方が多いと思いますが、自分の体にゆっくりと向き合う時間をお過ごしくださいませ！

５．癒やし系の講師陣！

原田先生は、普段の声のトーンも優しいですが、レッスン時の声の出し方はα波が出ているのではないかと思う気持ちのよい声でした。
原田先生の師である中條先生は、しなやかな体でポーズを見せてくれながら、ポイントをアドバイスしてくれました。

お二人とも６種さん。一般的には「仕事に不向き」と言われる体癖ですが、人が喜ぶことを第１に考え、優しい語り口。６種体癖は「ヨーガ講師」にピッタリな体癖と思いました！
動きについていけるか不安がある方も、経験豊富で優しい講師のお二人にお任せくださいませ。

素晴しいリハーサルでした。参加してくださった他の生徒様の声や反省会を元に、さらによいカリキュラムになっていると思います。

次回のブログでは、イベントで販売する（嬉しい割引あり！！）商品などをお伝えいたします！
レッスン日まであと３日です！！