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この記事は2014年〜2015年に掲載したブログを一部 加筆・修正しての再掲載です。
前回（Vol.04）から時の続きです。
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【第5～9巻】アーユルヴェーダ（各巻 約3時間）
◆ アーユルヴェーダを生活に取り入れると？！
アーユルヴェーダ（インドの伝承医学）では、体内のドーシャのバランスが崩れると、アーマ（未消化物要素）が蓄積し、病気になると考えられています。
自分や家族のドーシャを知り、体質にあった食事、生活様式をとること が重要です。
東洋医学セミナーを受講すると、自分や家族のドーシャを知ることができます。
それも、肉体レベルだけでなく、深い身体も含めて！
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シャンティ・フーラスタッフを、優勢する肉体のドーシャで分類してみました！
ドーシャのバランスがとれているでしょうか！
月のヴァータさんが加わわれば完璧？！
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「他の本やセミナーでは伝えられていない情報
＝ 竹下氏自身が研究した結果」が盛りだくさんです。
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初級コースにご満足いただけましたら、ぜひ中級コースもご受講ください！
ご注文をお待ちしております！
1件のコメント
【シャンティ・フーラからの注意】
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今ちょうど、アーユルヴェーダ勉強中です。
私は乾燥砂漠肌、パッサパサの月のヴァータでした。
はじめは初級コースだけでいいかなと思っていましたが、
中級を学んでみると、
たしかに初級コースだけで終わるのはもったいないと思いました。
中級を受講するにあたり、邪気を取り除いて
チャクラの感覚をしっかりつかんでおかないと
いけないと思っていましたので、
ムドラーを使って、できるだけ毎日練習をしていました。
何となく、続けていけるかなあと感じています。