１枚組 １５０５円＋税
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［スタッフ日誌］第87回「ひな豆の会さん 上映会ご案内とご報告」
皆様、こんにちは。
３月１５日のひな豆の会さんの上映会のお知らせです。
多くの方が参加してくださり、ご報告の記事も盛況な上映会を開催して下さっていることに大変感謝していますが、4月から9月までは、お休みなさるとのことです。
会場の予約、準備もきっと大変だろうと思っております。少し休まれて、またパワーアップされることを願っております。これまでご苦労様でした。
シャンティ・フーラでも、西日本や九州、関東でのイベントを企画出来ればと、準備を始めたところです。お客様相互の交流の場としての上映会をサポート出来ればいいなと思っています。
◆ 3月15日 ひな豆の会さん 上映会のご紹介◆
真に幸せに、真に正しく生きるためにはどうしたら良いのでしょう…？
何度も聞いて…
こころの深~いところ、からだの細胞の一つ一つにまで浸透させたい
重要なお話の内容です！
ひな豆の会スタッフ一同、
皆様方のお越しを心よりお待ち申し上げておりま～す(*´∇｀*)♪
どうぞ暖かい服装で、お越しくださいませ。
急なお知らせですが…、
４月〜９月まで半年間ほど上映会をお休みさせていただくこととなりました。
また10月に、こころ新たに皆様方と共に学ばさせていただくことを楽しみに♪
お休みさせていただく間は
個々でガンバルダp(^-^)qしてまいりたいと思っております。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。
ひな豆の会
◆ 2月1日 上映会のご報告◆
リピーターさんに囲まれての上映会になりました。
何度聞いても飽きない体癖のお話に、
交流会では、お互いの体癖を確認しながら思い思いに質問したり、
新たな発見に盛り上がりました。
和気あいあい、捻れ発言に笑いたっぷりの一時でした。
みんな楽しい学び合いの時間を過ごせて戴けたのではと、嬉しかったです♪
リピーター様は遠方から、お越しくださるので感謝いっぱいです！
毎回温かく見守り続けて頂き、優しいお心遣いが嬉しいです♪
スタッフ同士のチームワークが素晴らしいなぁ!!って思います。
手作りお菓子みんなで美味しく頂きました。
ひな豆の会
☆上映会後のご感想☆
» 続きはこちらから
昨年春、大好評だった「東洋医学セミナー ヨーガレッスン」イベント！
そのときの講師のひとり 中條正夫先生は、日本のヨーガブームのずっと以前に、インドの地でヨギの医師から直接 ヨーガを学んできた人です。
奥深いヨーガ・アーサナを、長年指導・実践してこられた中條先生に、不定期でヨーガの極意を語って頂きたいと考えています。
最初の今回は、3話に分かれた記事になっています。
ナンディ先生の抜群のスタイルにもご注目ください！
なお、自宅でもできるアーサナ（ポーズ）が出てきますので、ぜひお試しくださいね！
（シャンティ・フーラ）
～ ヨーガ・アーサナの名前は「もじり？」～
ヨーガのポーズに、コブラやバッタの形・動作を真似たと伝えられているものがあります。「蓮の花のポーズ」という花の名前などもあります。
宮崎アニメの映像表現のように、美しい森の中の空き地で、動物や虫たちそして植物がヨーガをしているところを想像してみて下さい。
インドの私のヨーガの師は次のように説明してくれました。
「コブラは背骨が大変柔軟だから、大きな動物を丸呑みにして消化することができる。このブジョンガ（＝コブラ）・アーサナ（＝ポーズ）は便秘には特に効果があり、消化力を高めることができる。」
これを聞いた私はアーサナの名称は「もじり」のようなものなのだ、と勝手に納得していたものです。「風邪をひけども 女房動かず」ともじった現代の諺の元は「風は吹けども山は動かず」だそうですが・・・。
■ ワンポイトアドバイス ■
「コブラのポーズ」の上記の効果をより積極的に得るために、足のつま先をしっかり閉じること、ヘソを床から離さずに背骨を反らすことを勧めています。尚チャクラを考えて行うときは別な工夫が必要です。
教え始めた３６年前のことですが、今でも良く覚えていることがあります。十年来の「三叉神経痛」（顔に非常に強い痛みのでる病気）に苦しんでいた男性のことです。
ヨーガをはじめて約３ヶ月で痛みが出なくなり、モルヒネで止めていた激痛から解放されました。その後も10数年にわたって年賀状を頂いていましたが、再発していませんでした。
東京在住の方ですので、広島から東京のヨガ関係の友人にプログラムを郵送し、その友人がアーサナを中心にやり方を伝えた。つまり直接指導していないのです。私が驚いたのはインドの師が示してくれた理論の正しさでした。
軟便・下痢の傾向でしたから、副交感神経系の背骨を内側に曲げる「前屈のポーズ」など、「コブラのポーズ」とは正反対のアーサナを用いました。 徹底して消化力調整のプログラムでした。
上記の経験は竹下先生に出会う６年前のことでした。今でしたら「東洋医学セミナー・初級第１２回・ヨーガ・アーサナ」を応用し、チャクラを活性化する方向で行なっていたと思います。
アーサナの真価について語ることは、生活全般についても触れるようになります。アーサナの効果と食生活との関連ひとつとっても、有り余る話題や例を挙げることが出来ます。
今回はヨーガ体系の一部「アーサナ」という断面から切り取った、「私たちの命」の不思議について少しでもお伝えできればと願っています。
竹下雅敏先生の東洋医学講座初級第１２回ヨーガ・アーサナに基づいたレッスンを行います。東洋医学セミナー未受講者も参加可能です。お申込みをお待ちしています。
● チャクラ&アーサナ ヨーガレッスン ●
・日時：４月４日（土曜日）１０：００～１４：３０
・会場：福富町久芳地域センター（東広島市福富支所２階）
・講師：中條正夫・原田しげみ
・申込み・お問い合わせ：こちらから。
（現在、30名近くの方が参加予定です！）
レッスンの詳細は、ヨガ教室 Chandraサイトをご覧ください。
「ひな豆の会」 より上映会のお知らせです♪
まだ寒いけれど。。。
小さな野の花さん達の可憐な美しさに、こころほころぶ春ですね(*´∇｀*)
第37回ひな豆の会主催上映会のご案内です♪
３月１５日（日） １３：１５〜１６：００
竹下雅敏氏講演録
幸福と徳目(後半)
〜慈悲喜捨の教え〜
13：15〜14：15
〜〜休憩〜〜
14：30〜16：00 (※途中小休憩あり)
真に幸せに、真に正しく生きるためにはどうしたら良いのでしょう…？
何度も聞いて、、、
こころの深~いところ、からだの細胞の一つ一つにまで浸透させたい重要なお話の内容です！
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ひな豆の会スタッフ一同、皆様方のお越しを心よりお待ち申し上げておりま〜す(*´∇｀*)♪
◎どうぞ暖かい服装で、お越しくださいませ◎
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(追伸)
急なお知らせですが…、
４月〜９月まで半年間ほど上映会をお休みさせていただくこととなりました。
また10月に、こころ新たに皆様方と共に学ばさせていただくことを楽しみに♪
お休みさせていただく間は個々でガンバルダp(^-^)qしてまいりたいと思っております。
どうぞ宜しくお願い申し上げます。
［スタッフ日誌］第86回 「東医の会 in 広島さん 勉強会のご案内とご報告」
こんにちは！
ご無沙汰しておりますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？我が家でも、チューリップの芽が顔をのぞかし、少しずつ春を感じているところです。
息子の帰省や諸々の事情で、すっかり東医の会 in 広島さんのご報告の記事を書くのが遅くなってしまいました。
復習会ではみっちり実習されたご様子で、真田さん、これまでの開催、本当にご苦労様、そして、ありがとうございました。
次回の勉強会は未定とのことですが、“今後、休日（土日祝祭日）に、広島のどこか、JR山陽本線西条駅の近くで開催していきたい”と考えておられるとのことです。
現在、東洋医学セミナーの受講を始められる方が増えているようで、大変ありがたく思っています。復習会等のご要望が多くあれば、シャンティ・フーラとしても対応を考えて参りたいと思っているところです。
ご要望、ご意見等ありましたら、ご提案いただければありがたいなと思っております。東医の会 in 広島さんへのご連絡は、東医の会 in 広島さんのブログまでお願いいたします！
◆2月11日 東医の会 in 広島さん勉強会 ご報告◆
日時：2月11日（水祝）10：30～12：30頃（受付は10：15～）
内容：東洋医学セミナー初級下巻
「チャクラ＆ヨーガ・アーサナ」復習勉強会
場所：広島市西区民文化センター ３階大会議室C
祝日ということもあり、普段はお仕事の方にもご参加いただき、
どうもありがとうございました！
いろいろな受講生の方々と一緒に勉強できるのは嬉しい限りです。
教材ではやらないサウンド・テラピー♪と合わせての相乗効果を狙って
チャクラの位置確認〜Swの男女の差や、Vi〜Saの微妙なところ、
みんなで押さえていきました。
人によって頭の形や体形も違うので
細かく確認することあまりないかもしれませんよね。
チャクラの実習に入る前に、準備として
左右の経脈の流れをよくする手の指回しの簡単な経脈体操をしました。
そして印（ムドラー）の確認＆実習〜だんだんみなさんやる気モードに。
さらに図形（ヤントラ）の確認＆実習〜
机の上に体表・神経叢・脊髄と全部のヤントラ並べると
頭がクラクラし、ヤントラ・パワーに改めてびっくりです。
さらにさらに、サウンド・テラピーの各チャクラの音と
ヤントラの組み合わせ実習〜
ムドラーと合わせるよりやりやすいかも。
とてもスムーズに体表〜脊髄まで実習できました。
そしてそして、ヨーガ・アーサナとサウンド・テラピーの組み合わせ実習〜
チャクラの周波数「ピー」音に合わせてのアーサナはいかがでしたでしょうか？
約２時間、少々休憩は入れましたがみっちり実習タイムでした。
復習会終了後は何だか軽い肉体労働をした後のような
心地よい爽快感＆疲労感があり、
翌朝目覚める前になぜか涙が出ていました。
顕在意識ではわからない深い部分に作用したように感じました。
１〜２時間、しかも相乗効果のある実習を月１回でも続けてやっていると、
何かしら精神的な気づきが起こりやすくなるのではないかと思いました。
やりたい実習がまだまだあったのに
全然時間が足りなくてできなかったのが残念でした。
チャクラの復習はもっと小分けにそれぞれ時間をとってやりたいです。
共通の興味のある仲間がいて、それぞれ励んでいる様子をうかがえたことは
大変ありがたく、これからの励みにもなりました。
少々前倒しで横川での勉強会を終了させていただきましたが、
参加してくださった方々、いつもお手伝いしてくださった方、
シャンティ・フーラの担当・スタッフの方々、
この叡智を授けてくださった先生といつも支えてくださっている奥様、
本当にどうもありがとございました！
まだ次回の勉強会は未定ですが、
今度は休日（土日祝祭日）に開催していきたいと思っています。
場所は広島のどこかで〜今のところはJR山陽本線西条駅の近くと考えています。
それまで、禁戒・勧戒守りつつ日々精進の毎日を過ごしていきたいと思っています。
またの機会にまた東洋医学セミナー愛好者!?の方々と
お会いできるのを楽しみにしております。
（ブログ記事を要約）
東医の会 in 広島 真田秀美
☆上映会後のご感想☆
» 続きはこちらから
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