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禁戒勧戒とチャクラの浄化〜その1)カード実習と講話〜

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禁戒勧戒(ヤマ・ニヤマ)は、ヨーガの入門者が最初に与えられる宗教的な規範です。人間が生きていく上で絶対に重要なものであり、宗教とは関係なく普遍的なものです。この回ではすべての禁戒勧戒について詳しく学び、これらの言葉がチャクラを浄化する作用があることを実際に体験します。

幸せを開く7つの扉(2)邪気への対処

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波動を上げるのはガヤトリーマントラを使うと比較的容易にできますが、すぐに戻ってしまいます。唱えてもすぐにきれいな波動になる人と、いくら唱えてもなかなか波動が上がらない人がいます。その違いはどこからくるかというと、その人の身体が汚れているかどうかです。この身体の汚れが"邪気"です。この回では邪気への対処方法を説明します。
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