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ー INDEX ー
自然災害、経済崩壊、パンデミックなどさまざまなことを想定して、食糧や燃料、生活必需品を備蓄しておきましょう。備蓄があれば、混乱に巻き込まれるリスクが減り、心の平安を保ちやすくなります。
これまで備蓄を推奨してきたシャンティ・フーラが「これは必要！」と考えた備蓄品を書き出しました。
お住まいの環境、地域、家族構成などによって必要なものは異なりますが、このページを参考に、早めの備えをされることを願っています。
『近い将来の世界レベルの流通の大混乱を想定して、想定に見合った食糧備蓄をしておくだけでなく、継続的に食糧を確保できる見通しをつけておく必要があるのです。』
2020/03/28 時事ブログ 竹下雅敏氏コメント抜粋
１.食糧の備蓄
普段食べるものを多めに買い置き、食べた分だけ補充することで、無駄なく備蓄ができます。
・玄米（1年分） [参考記事1、参考記事2、参考記事3]
・飲料水
・スパゲティなど乾麺
・真空パックのお餅
・小麦粉
・食用油
・塩 [参考記事]、にがり [参考記事1、参考記事2]
・砂糖、ハチミツ [参考記事]、メープルシロップ
・豆類 (大豆、黒豆、小豆、レンズ豆）
・麹、酒かす [参考記事1、参考記事2]
・みそ、醤油、酢、その他調味料
・ツナ缶などの缶詰
・乾物(昆布、干し椎茸、海苔、ひじき、イリコなど）
・乾燥果物(レーズン、イチジク、アンズなど）
・ナッツ類（カシューナッツ、クルミなど）
[参考記事1、参考記事2、参考記事3]
・マヨネーズ、ソース類
・梅干し [参考記事1、参考記事2]
・日本茶、紅茶 [参考記事1、参考記事2]
・豆乳
・ごまペースト、ピーナッツバター
・嗜好品（保存の効くお菓子） [参考記事]
・常備薬
・ペットフード
『常識を働かせてください。東京とほぼ同じくらいの巨大都市が完全封鎖されたらどうなるのか。単にコンビニから商品が消えるというレベルでは無いのです。このような時には、最悪のケースを想定して、迅速に動かなければならないのです。ネットで情報を集めてください。少なくとも３ヶ月分、出来れば半年から１年分の食糧を備蓄しておいてください。』
2020/2/2 時事ブログ 竹下雅敏氏コメント抜粋
2.生活用品等の備蓄
災害や経済崩壊のとき、食糧品や生活必需品・嗜好品は、物々交換にも使えます。
・（F1ではない）野菜の種
[参考記事1、参考記事2、参考記事3]
・乾電池
・灯油
・車の給油
・トイレットペーパー、ティッシュペーパー
・カセットコンロ、カセットコンロ用ボンベ
・せっけん、洗剤 [参考記事1、参考記事2]
・重曹 [参考記事]
・キッチン用品、掃除用品等雑貨
・消毒用アルコール
・軍手、布手袋
・ビニール袋、ごみ袋
・ラジオ、懐中電灯
・ガムテープ、養生テープ
・マッチ、ロウソク
・マスク、ゴーグル
・使い捨てカイロ
・携帯トイレ
・給水タンク、携帯浄水器
・ポータブル電源[参考記事]、スマホ・携帯充電器
・赤ちゃん、介護、ペット等の衛生用品
・テント、寝袋
『多くの人は金融崩壊をまったく認識していません。“銀行にドル預金があるなら、預金を引き出し、他の実物資産を購入した方が身のためです”とあります。これは日本も同様です。食糧の備蓄、できれば燃料の備蓄を怠らないでください。』
2015/01/27 時事ブログ 竹下雅敏氏コメント抜粋
3.備え
備蓄歴20年余り！ ”備蓄が趣味”のかんなまま様の情報は頼りになります。
・自宅や職場近くの避難場所や避難経路の確認
→ 家族との情報共有
・大事な人の連絡先を紙へ書き写す
・家族間での安否確認方法の共有
・紙幣・硬貨を手元に置いておく [参考記事]
・湧水などの水源地の把握
・非常用バッグ内の定期点検
・ダーチャ [参考記事1、参考記事2]
・家庭菜園、ベランダ菜園
[参考記事1、参考記事2、参考記事3]
・農家さんとのつながり
・保存食を作っておく [参考記事]
・防寒・防暑対策を考えておく
[参考記事1、参考記事2]
『これまで何度も食糧の備蓄を呼びかけて来ましたが、少なくとも3か月分、出来ればより多くの食糧を備蓄しておいて下さい。また預金封鎖が話題になっていることから、いざという時に預金が引き出さなくなってしまう可能性があります。日頃から生活出来るだけの現金を手元に持っておいてください。通貨の価値が大幅に減る可能性も考えられ、早目に現物に替えておくことが必要かも知れません。
これは想像したくありませんが、戦後の混乱期に食糧を求め、都市部の人たちは大変な苦労をしたわけですが、現在の食糧自給率は当時を遥かに下回っており、万一同じような状況に陥った場合、まさしく地獄のような状況が出現します。このような最悪のケースでは、金やダイヤモンドは二束三文で買い叩かれてしまいます。ハイパーインフレを経験したドイツでは、卵を産む一羽の鶏が一軒の家よりも価値があったと言われています。要するに究極の現物は、耕せる土地を持っていることなのです。』
2015/02/22 時事ブログ 竹下雅敏氏コメント抜粋
4.心の平安を保つ
・祈り （ガヤトリー・マントラ、愛のマントラ、
感謝のマントラ、日輪、癒しの光）
・ラジオ等で最新情報を入手する [参考記事]
・安全な場所で過ごし、外出を控える
・瞑想する、体をリラックスさせる [参考記事]
・「三脈の法」 [参考記事]
『慎重な人はダーチャのように田舎に家庭菜園を準備しているか、すでに田舎暮らしをしているでしょう。中国を見てください。封鎖されるのは大都市ばかりで、中国の田舎は新型コロナウイルスの影響をほとんど受けていないのです。敢えて都会にとどまる人は、「祈り」を欠かさないように。生き残る人はどんな場所でも生き残ります。』
2020/03/02 時事ブログ 竹下雅敏氏コメント抜粋
5.備蓄にもおすすめ！ シャンティ・フーラ商品
健康維持に！
・〈アリサン〉自然食品 ……ローリングストックに最適！
・〈ENDOCA〉 CBDオイル製品 ……心の安定にも！
・[無農薬]しもやま農産 お米 ……三色米で栄養補給！
・[有 機]播磨園製茶 お茶 ……いつものお茶で、ほっと一息！
・[無農薬]身体が喜ぶ紅茶 ……紅茶は抗酸化作用が強くうがいにも！
・[無農薬]ヒマラヤハチミツ ……賞味期限が長い！
・黒にんにく ……ひとかけで元気に♪
情報、知識、お守り
・東洋医学セミナー ……もろもろの"識別"に役立ちます！
・映像配信 ……明るい引きこもり生活のお供に！
・ピヨちゃんウェア ……着るお守り！
・ピヨちゃんマーラー ……心の平安に！