毎晩寝るときにチャクラに作用するＣＤを聞きながら眠りについています。
ただ聞きっぱなしで寝れるので私でも続いています。いつも枕の横に置いています。
鈍感な私ですが、最近は明らかにその日の邪気と疲れを取ってくれているのを実感できるようになりました。もう手放せません。