深い眠りが取れて、朝が気持ち良いですね！

家で、BGMのようにつけています。ただそのまま聞いているだけなのに、体が軽くなり、気持ちもすっきりします。 初めて聞いたときは、それぞれのチャクラに神経をあわせながら、聴きました。すると、ある所で頭痛がし、どうしたことかと思ったら、チャクラを間違えていたのでした。サハスラーラと思った所がアージュナーだったのです。正しく聴き直したところ、頭痛は消えました。本当に驚きました。

仕事で疲れて帰ってきたとき、よく聞いていました。最近は仕事が楽になったので、あまり聞いていませんが、チャクラの位置を確認するのに、使ったりしています。

ウォークマンに入れて、イヤホンで聞くのが一番あってます。常備品になりました。いつも聞いてると体調良くて当たり前になってます。たまに間をおいて見るのもいいかなと思ってます。

CDで利用しています。音声を流しっぱなし状態で聴くともなく聴く状態です。まだゆっくり集中して聴いていませんが疲れが取れる感じがします。できればMP3でゆっくり聴いてみたいです。　体調が良くない知人にもプレゼントしたいです。

経脈の方をほとんど毎日聴いているが、なんとなく体によいように感じています。

おかげさまで熟睡が出来ます。夜、睡眠時に使用しております。

心地よい音とそうでない音があるのですが、経脈の詰まりなのか、好みなのかの判断がつけばいいなあと思います。