サウンドテラピーのMP3データ（チャクラと経脈に作用する周波数）をパソコンにおとし、この音を聞きながらヨガをしたり、疲れている時はヘッドホンで聞きながら横になったりしていました。（眠ってしまうこともしばしばですが・・・）特に、ヘッドホンで聞く方が音を集中して聞けるのでお勧めです！

聞いていると、体が粒子でできている感じがしてきて大変心地よいのです（--ヘンだったりして）

夜寝る前に聴いています。リラックス効果があると感じています。

いつもありがとうございます！

サウンドテラピー、何もしたくなくない位疲れている時など(波動が下がってお祈りする気力が出ない時など)

寝ている時にrepeatでかけて睡眠療法!?したりしています。

何もしない時よりも、身体が軽くなっているような…気がします！


波動が上がっている時の方が、より効果が高いような気がします。
(というか、感じられやすくなってより高く感じるのかもしれません!?)


本当は波動が下がっている時ほど、いつもより丁寧に多く除霊・浄化などして祈ることが必要と解っているのですが…

身体がきついと、すごくめんどくさくなったりして(汗)

頼ってお世話になっております！
ありがとうございます。

でも本当は、自己管理がきちんと出来るように日々浄化した上で、

サウンドテラピーに頼るのでなくて


、微細な感覚が解るようになるために、活用できるようになっていけたら良いなぁ〜と思っております♪

経脈の周波数の音はムドラーを組みながら、チャクラの周波数の音はそれぞれのマントラを唱えながらムドラーを組み、意識の焦点を合わせ、ときどき聞いています。先日、波動を落とし、邪気を受けた時「除霊と浄化の祈り」でも数日間抜けきれなかった邪気が掃除された気がしました。

当初はあの音（波動ですね？！）を聞くと、気分が悪いようでした。 居心地の悪いような・・・。
ちょうど２週間前、聞きたい～と思い、流してみました。
なんだか、とてもスーッとして気持ち良いというか・・・意識が上がるような・・・そんな感じを受けました。