家で、BGMのようにつけています。ただそのまま聞いているだけなのに、体が軽くなり、気持ちもすっきりします。 初めて聞いたときは、それぞれのチャクラに神経をあわせながら、聴きました。すると、ある所で頭痛がし、どうしたことかと思ったら、チャクラを間違えていたのでした。サハスラーラと思った所がアージュナーだったのです。正しく聴き直したところ、頭痛は消えました。本当に驚きました。