鈍いので効果は分からないのですが（笑）、起床から外出から帰るまでは金色、帰宅したら銀色と使い分けています。本当は寝るときもしたいくらいですが、外すよう書いてあるので。（笑）電磁波も防いでくれるとのこと、心強く思っています。そう言えば、今気がつきましたが、このマーラーで全く肩が凝りません！会社のICカードを数時間ぶら下げているだけでも肩がこるのに！驚きです！