[togetter]「物を持ち上げる時には腰ではなく膝から」を見事にわかりやすく表現した動画「素晴らしい」「腰は大事」

竹下氏からの情報提供です。
 竹下氏より「重いものを持ち上げる時は、背筋が地面に対して垂直な状態で持ち上げないと、腰を痛めてしまいます。」と、この分かりやすい動画を紹介していただきました。
(編集長)
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「物を持ち上げる時には腰ではなく膝から」を見事にわかりやすく表現した動画「素晴らしい」「腰は大事」
配信元)


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