![関節の痛みというのは、その部位に基本的には炎症があって痛みが生じる…膝が痛いので膝だけが悪いよと考えていると、一向に治療しても良くならない ~炎症、骨、軟骨の形成に重要な役割を果たすビタミンDとビタミンK / 「膝の痛み」の原因は日常での膝の使い方の間違いにある](https://shanti-phula.net/ja/social/blog/wp-content/uploads/2023/04/421-2.jpg)
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関節の痛みというのは、その部位に基本的には炎症があって痛みが生じる…膝が痛いので膝だけが悪いよと考えていると、一向に治療しても良くならない ~炎症、骨、軟骨の形成に重要な役割を果たすビタミンDとビタミンK / 「膝の痛み」の原因は日常での膝の使い方の間違いにある
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オンラインで転出届を出せます!
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マイナンバーカードがあれば、マイナポータルからオンラインで転出届を出せるようになりました。
引越しにも便利です。マイナンバーカード!
詳しくはマイナポータルで☞https://t.co/AaXP4jJjYq pic.twitter.com/vtRLNQv9Z7— 政府広報オンライン (@gov_online) March 3, 2023
マイナちゃんへ
転出手続きしたら、自動で転出元の自治体の転出処理が終わるわけではないから、処理状況が完了になってから転入手続きに行くことも広報してね❣️— いちご (@sFGL3ZH3LtdxlbC) March 7, 2023
@MyNumber_PR
すみません、この謎にお答え頂けますか?どうして市役所のマイナンバーカード窓口で住所変更しても電子証明の住所は変わってないのですか?https://t.co/WS2YmldEPU— チョコ (@gingastar777) March 7, 2023
おめめが666 pic.twitter.com/KfkA71bf5M— タカリン (@takarin39) March 23, 2023
マスクの着脱は、個人の判断が基本となりました。一人ひとりの考えを尊重しましょう。
ただし、重症化リスクが高い方への感染を防ぐため、医療機関・高齢者施設に行く時や通勤ラッシュ時はマスクの着用をお願いします。https://t.co/mqDILFuIPHhttps://t.co/hYuCshosde pic.twitter.com/qW9tpRTZvQ— 厚生労働省 (@MHLWitter) April 6, 2023
今も昔もずっと個人の判断って
まさか厚生労働省さん知らなかったんですか?— 絶 (@zet77362044) April 6, 2023
その為のワクチンだろ?
さっさと余った分打てよ、ついでにお前らも全員6回目まで必ず打て。— わんだー4 (@cjCLubsVUQwesSP) April 6, 2023
厚労省さん、元々マスク着用は任意でしたよね。
今更何をおっしゃっておられるのでしょうか。
それより超過死亡、明らかに異常値なのですが、科学的、統計的にご説明頂けますでしょうか。— takahiro70 (@takahiro70) April 6, 2023
注)以下、文中の赤字・太字はシャンティ・フーラによるものです。
民主党大統領候補選に出馬予定のロバート・F・ケネディ・Jr.の講演
「アンソニー・ファウチと公衆衛生機関」
字幕入りハイライト23分 by @michisleepy pic.twitter.com/OIggRpBYdG— ShortShort News (@ShortShort_News) April 17, 2023
元国家情報長官(2020-2021年)のRatcliffe氏が、コロナ起源について議会証言。研究所流出説を陰謀論とラベリングしたファウチの動機にも触れた。 pic.twitter.com/2fwpVhUglK— ShortShort News (@ShortShort_News) April 19, 2023
私は、「膝の痛み」の原因は日常での膝の使い方の間違いにあると思っています。少し前のことですが、妻が「膝が痛い」と言うので経筋体操の5番目のスクワットをしてもらったのです。
2021年7月23日の記事で、“スクワットで腰を落とす時に、膝が内側に入ると膝を痛める原因になります。「膝のお皿とつま先は同じ方向を向く」というのが非常に大事なポイントです”と説明したのですが、これが守られていなかったのです。正しいスクワットの方法を教えると、妻の「膝の痛み」はなくなりました。
二つ目の動画では、“9割のひざの痛みの原因は、ねじれです。…その場で気をつけの姿勢をとってみてください。その時にひざとひざの間に隙間がありませんか? あった場合、こぶし1つ分離れてしまう人は、ねじれが起っちゃってます。…この動画はひざのねじれが起きる原因とねじれを解消するためのサボり筋トレーニングをゆっくりご紹介しますので、一緒にやっていきましょう。…ひざのねじれが起きる原因の筋肉というのは、2つ重要な筋肉があります。ひとつは、ももの内側の内転筋。二つ目は、ももの裏側にある内側のハムストリングスです。…内もものフニャフニャの弱っている筋肉とそれを補おうとして頑張ってくれる筋肉。こういった差が起きることで、ひざというのはねじれていきやすくなります。…ももの内側が弱くなった分、自分の体重を支えるために外側の筋肉を使って立つようになります。それがひどくなっていくと外側の筋肉を使って立とうとしますので、ガニ股になって、ひどくなってくるとですね、O脚になってかなり変形も進んでしまいます”と言っています。