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赤い実
ボンボリをぶら下げたような赤い実のサネカズラがありました。滋養強壮になり、食べることができますが、味がほとんどありませんので、美味しいものではありません。焼酎漬けや蜂蜜漬けにしていただきます。
サネカズラ
サネカズラは別名美男蔓といい、蔓を細かく切って水に浸けておき整髪料に使っていたのだそうです。粘りが出るのと、髪に良い成分があるようです。
庭などに植えられているサンザシの赤い実も薬効が高く、中国ではこの実から作ったお菓子があります。 赤く目立つ色の実を、鳥がついばんでフンとともに種を運びます。
カンボクという木の赤い実は毒があるのですが、ちょうど食べるものがなくなる２月頃になると毒が消えて、鳥のご馳走になります。
わたしは秋に美味しそうと一粒いただいたことがあります。甘酸っぱくて、そう言われると少し毒っぽかったかな・・・。弱い毒性でなんともなくて良かったのですが、知らないものは食べるものではありませんね・・・。見た目だけではわかりません。
ピラカンサ（トキワサンザシ属）も最初は毒性があり、２月の終わり頃になると消えるようです。そういえばまだ鳥が食べませんね。ヒヨドリが好むヒヨドリジョウゴなども毒性があり、遅くまで残っているのですが、いつの間にかなくなるのは、毒性がきえるのかもしれません。
ピラカンサ（トキワサンザシ属）
庭にあるオモトやスズランなどの赤い実は毒性が強く、毒性は消えないのではないかと思います。毒成分も外用、乾燥、酢漬けなどで薬として利用できるものもありますが、素人には難しそうです。
この他にも薬効が高い赤い実はいろいろあります。薬効が高いものほど少量をいただく方が無難です。 ナンテン、サンキライ（サルトリイバラ）、ガマズミ、ナナカマド、マンリョウ、ヤブコウジ、クコ、ノイバラ。薬効を見て必要なものを少しいただき、鳥たちに残しておきます。
- サネカズラ・・・滋養強壮、せき、たん、外傷
- サンザシ・・・下痢、消化不良、強い抗酸化
- サンシュユ・・・めまい、滋養強壮、インポテンツ、頻尿、夜尿症
- ナンテン・・・滋養強壮、せき、たん、喘息、百日咳、黄疸、頭痛、虫刺され、視力低下
- サンキライ（サルトリイバラ）・・・はれもの、できもの、むくみ、各種がん治療
- ガマズミ・・・疲労回復、利尿
- ナナカマド・・・蜂蜜とアルコールで薬酒に、樹皮が疥癬、あせも
- クコ・・・滋養強壮、せき、たん、糖尿病、糖尿病合併症、高血圧症、疲労回復
- ノイバラ・・・利尿、下剤、アルコールに漬けて腎臓病、解毒、解熱、便秘などに。煎じ液でおでき、ニキビ、腫れ物などの洗浄に。
- ヤブコウジ（十両）・・・気管支炎、せき、たん、湿疹、はれもの、できもの
- カラタチバナ（百両）（ヤブコウジ属）・・・食用、果実酒
- センリョウ（千両）（センリョウ属）・・・風邪、リュウマチ、神経痛、打撲傷、関節炎
- マンリョウ（万両）（ヤブコウジ属）・・・解毒、扁桃腺、打撲、瘀血、肝臓病、去痰、咳止め
自然賛歌
ツルウメモドキの種
マユミの種（有毒）材が弓を作るのに使われた
アオツヅラフジの実
キカラスウリの実
ヤブムラサキ（ムラサキシキブの仲間）の実
モクレンの蕾
ツワブキの種・・・常緑で花期は秋
リキュウバイ（マルバヤナギザクラ）の種
ヒメレンゲゴケとヤグラゴケ？
松の古木の地衣類ウメノキゴケ等
ライター
ニャンニャン母さん
プロフィール:1955年魚座生まれ、広島の県北 中山間地域在住、
体癖はおそらく２ー３種
20代の頃「複合汚染」有吉佐和子/著 を読んで、食の環境悪化を考えた時、野草を食べることを思いつき、食料としての野草研究を始める。
全くの素人ながら、健康住宅の設計事務所に入社し、健康住宅を学ぶ。
残された人生と限られた時間について気付かされ、仕事を辞め、自給自足を目指す。
平成22年頃、古民家を借り、Iターン。野草教室を開催。
「古民家カフェ・むす日」「山のくらしえん・わはは」「クリエイティブ・アロマ」等にて野草教室。
現在、野草好きになった87歳の母と、無関心な33歳の長男と猫3匹と暮らしています。
