息子の場合、牛乳を止めたことによって、かなり症状が改善したように思います。私は年々花粉症の症状が楽になっています。今年はＰＭ2.5対策ということもあって、シャープの空気清浄機が小さな我が家に陣取っていますが、おかげでかなり楽に過ごしています。
ただ症状が軽くなっている最大の理由は、毎日朝食に食べている酒かすのせいだろうと考えています。効果はてきめんで、まず何が変わるかというと、以前ケツ力学の基本則を紹介したのですが、明らかにピーベルトが検出限界値を下回るようになったのです。ですからこの記事にある“一番多いのは腸内環境の変化によるケース”というのが、実感としてよくわかります。
酒かすは美容のためにも著しい効果があるということを“ためしてガッテン”でも報じていましたが、その通りだと思います。日本は発酵食品の文化なので、こうしたものをより活用する方が賢明だと思います。