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竹下雅敏氏からの情報です。
注）以下、文中の赤字・太字はシャンティ・フーラによるものです。
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【幸せホルモン】ストレスを消し多幸感を与えてくれる“オキシトシン”を出す方法【神秘の力】
引用元）
リクナビNEXTジャーナル 15/11/27
（前略）
近年、オキシトシンの研究が急ピッチで進み、その驚くべき“神秘の力”が注目されるようになりました。
（中略）
「幸せホルモン」「恋愛ホルモン」「抱擁ホルモン」「信頼ホルモン」「絆ホルモン」「思いやりホルモン」「癒しホルモン」など、数々の異名を持つこのホルモン、分泌されるとわたしたちに以下のような効果をもたらしてくれるといいます。
· 幸せな気分になる
· 脳・心が癒され、ストレスが緩和する
· 不安や恐怖心が減少する
· 他者への信頼の気持ちが増す
· 社交的となり人と関わりたいという好奇心が強まる
· 親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる
· 学習意欲と記憶力向上
· 心臓の機能を上げる
· 感染症予防につながる
（以下略）
近年、オキシトシンの研究が急ピッチで進み、その驚くべき“神秘の力”が注目されるようになりました。
（中略）
「幸せホルモン」「恋愛ホルモン」「抱擁ホルモン」「信頼ホルモン」「絆ホルモン」「思いやりホルモン」「癒しホルモン」など、数々の異名を持つこのホルモン、分泌されるとわたしたちに以下のような効果をもたらしてくれるといいます。
· 幸せな気分になる
· 脳・心が癒され、ストレスが緩和する
· 不安や恐怖心が減少する
· 他者への信頼の気持ちが増す
· 社交的となり人と関わりたいという好奇心が強まる
· 親密な人間関係を結ぼうという気持ちが高まる
· 学習意欲と記憶力向上
· 心臓の機能を上げる
· 感染症予防につながる
（以下略）
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男も女も知らないと、異性と上手く話せない？男女の生物学的な違いとは
引用元）
（前略）
オキシトシンの分泌を促す代表的な行動は、肌の触れ合いだ。触れ合いは女性にとって特に重要だ。
（中略）
私は女性にとっての非性的な触れ合いの重要性を理解するようになった。その気分ではないとき、女性は性的な触れ合いを嫌がる。非性的な触れ合いや愛情表現は、性的な触れ合いよりもはるかに多くのオキシトシンを分泌する。オキシトシンレベルが上昇すると、女性は女らしさを取り戻し、エストロゲンが増える。エストロゲンとオキシトシンの両方が増えて、女性ははじめて性的な触れ合いを楽しめるようになる。
（中略）
寝る前にベッドで抱擁することは、男女両方にとってさまざまなメリットがある。女性はオキシトシンが分泌されるので、ストレスを減らし、心配事を忘れて眠りにつける。男性にとっても、オキシトシンは眠りやすくなるという効果がある（ただし男性の場合、抱擁が長すぎるとストレスを感じ、眠りにくくなることもある）。
（以下略）
オキシトシンの分泌を促す代表的な行動は、肌の触れ合いだ。触れ合いは女性にとって特に重要だ。
（中略）
私は女性にとっての非性的な触れ合いの重要性を理解するようになった。その気分ではないとき、女性は性的な触れ合いを嫌がる。非性的な触れ合いや愛情表現は、性的な触れ合いよりもはるかに多くのオキシトシンを分泌する。オキシトシンレベルが上昇すると、女性は女らしさを取り戻し、エストロゲンが増える。エストロゲンとオキシトシンの両方が増えて、女性ははじめて性的な触れ合いを楽しめるようになる。
（中略）
寝る前にベッドで抱擁することは、男女両方にとってさまざまなメリットがある。女性はオキシトシンが分泌されるので、ストレスを減らし、心配事を忘れて眠りにつける。男性にとっても、オキシトシンは眠りやすくなるという効果がある（ただし男性の場合、抱擁が長すぎるとストレスを感じ、眠りにくくなることもある）。
（以下略）
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愛のホルモン｢オキシトシン｣は、男女によって真逆の効果をもたらすこともある
引用元）
（前略）
｢オキシトシン｣は、男性と女性の関係を深める｢絆ホルモン｣としての役割を持っています。しかし、セックスによって分泌されたオキシトシンは、男女に違う効果をもたらすそうです。
（中略）
なんてことしてくれるのよ、オキシトシン！ と叫びたくなりますが、ネガティブな影響はここまで。
（中略）
（中略）
つまり、円満で長続きする関係を築くにあたり、オキシトシンはなくてはならない要素なのです。
（以下略）
｢オキシトシン｣は、男性と女性の関係を深める｢絆ホルモン｣としての役割を持っています。しかし、セックスによって分泌されたオキシトシンは、男女に違う効果をもたらすそうです。
（中略）
セックスの後、オキシトシンは相手との感情的なつながりを高めます。研究によると、この絆を深める作用は女性により強く働き、関係を持った相手への執着を生み出します。（中略） また、オキシトシンの量が多すぎると、男性は相手への興味を失う可能性もあります。
｢Fox News Magazine｣より翻訳引用
｢Fox News Magazine｣より翻訳引用
なんてことしてくれるのよ、オキシトシン！ と叫びたくなりますが、ネガティブな影響はここまで。
（中略）
オキシトシンレベルが高いカップルは、オキシトシンレベルが低いカップルに比べて、より頻繁に笑い合い、スキンシップも豊富との研究結果が発表されています。
｢Fox News Magazine｣より意訳引用
｢Fox News Magazine｣より意訳引用
（中略）
つまり、円満で長続きする関係を築くにあたり、オキシトシンはなくてはならない要素なのです。
（以下略）
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男女で違う？男性のオキシトシンの働き
引用元）
Happy Life,Happy Hormone 19/2/24
（前略）
男女のオキシトシンの効果の違いというのは、女性がエストロゲンというホルモンを多く分泌するのに対し、男性はテストステロンというホルモンを多く分泌する性質の違いから来ています。
（中略）
セックスの時の男女の感情の違い
「セックスの前、最中はあんなに愛し合っていたのに終わった途端に男性が醒めてしまった・・・。」みたいな話をよく耳にしないでしょうか。
この話にも実はオキシトシンが関わっているのです。オキシトシンは相手への愛情、信頼の大きさに関わるホルモンで性欲が高まっている時は男女ともにこの濃度が高く放出されるのですが、男性はなんと、生殖機能が反応した直後にこの濃度が急激に下がってしまうのです。
一方女性の方はというと・・・。行為中にその濃度を高め続け、行為後にはその濃度が最高潮に達しているのです。
（以下略）
男女のオキシトシンの効果の違いというのは、女性がエストロゲンというホルモンを多く分泌するのに対し、男性はテストステロンというホルモンを多く分泌する性質の違いから来ています。
（中略）
セックスの時の男女の感情の違い
「セックスの前、最中はあんなに愛し合っていたのに終わった途端に男性が醒めてしまった・・・。」みたいな話をよく耳にしないでしょうか。
この話にも実はオキシトシンが関わっているのです。オキシトシンは相手への愛情、信頼の大きさに関わるホルモンで性欲が高まっている時は男女ともにこの濃度が高く放出されるのですが、男性はなんと、生殖機能が反応した直後にこの濃度が急激に下がってしまうのです。
一方女性の方はというと・・・。行為中にその濃度を高め続け、行為後にはその濃度が最高潮に達しているのです。
（以下略）
冒頭の記事の引用元では、オキシトシンが「スキンシップや信頼関係に大変深く関係するホルモン」のため、「配偶者や恋人がいる場合」「配偶者や恋人がいない場合」「家族も友達もいない場合」の3つのケースに別けて、その分泌の方法を解説しています。
「オキシトシンの分泌を促す代表的な行動は、肌の触れ合い」です。ですから、子供の不安や感染症予防対策の観点からも、両親が子供を抱きしめる等の積極的な行動が重要だと思います。
「男女の生物学的な違い」で、ハグ（抱擁）に関しては、“非性的な触れ合いの重要性”を理解している日本人男性は、ほとんど居ないと思って良いでしょう。ほとんどの夫婦の場合、夫が妻を抱きしめる理由は一つしかないからです。
また、オキシトシンが「男女に違う効果をもたらす」可能性があることも知っておかないといけません。オキシトシンの量が多すぎると「男性は相手への興味を失う可能性」があるのです。男は目的を果たすと、“直後にオキシトシンの濃度が急激に下がってしまう”のだそうです。
“終わった途端に男性が醒めてしまった”と言う状態を、ウチでは「二日目のイヌ」と呼んでます。エサに関心を示さなくなった状態ですね。「非性的な触れ合いの重要性を理解」することで、「二日目のイヌ」から「サル」への進化が問われているのです。
「新しい生活様式」を具体的にイメージいただけたのではないかと思います。