太陽と月の十二経脈から、心包と三焦を除いた10の経脈に対応する10の体癖 ／ 体癖に特徴的な筋肉の分類

　アーユルヴェーダの解説の46回目です。前回は、“中医学の「気」の概念は、3.0次元の7層を、さらに細かく7つに分けた時の「下から4つ目の界層」に対応しており、狭義の肉体の「身体」に属するもの”であることをお伝えしました。
　アーユルヴェーダの２回目の解説では、正経十二経脈（太陽の十二経脈）は交感神経系、月の十二経脈は副交感神経系に対応していることをお伝えしました。
　太陽と月の十二経脈から、心包と三焦を除いた10の経脈に対応する10の体癖があります。上下型（1種・2種）、左右型（3種・4種）、前後型（5種・6種）、捻れ型（7種・8種）、開閉型（9種・10種）です。
　体癖の発見者は野口晴哉氏です。ただ、野口晴哉氏は、過敏・遅鈍の2種を加えた計12種類の「体癖」の概念を考えましたが、実際には、11種・12種という体癖はありません。
　実際は、交感神経が優位の時の10の体癖と、副交感神経が優位の時の10の体癖の組み合わせとして、体癖が決まります。交感神経優位の体癖が１項目、副交感神経優位の体癖が２項目です。１項目と２項目が同じ型になることはありません。従って、10×8＝80通りの体癖が存在します。詳しくは、東洋医学セミナーの初級をご覧ください。
　今回の解説では、それぞれの体癖に特徴的な筋肉の分類です。例えば、私の体癖は２－８（1項目が2種、2項目が8種）です。なので、私の場合は、胸鎖乳突筋と腹直筋に特徴があると言うことになりますが、まったくこの通りなのです。
　体癖は、見慣れて来ると顔の特徴などから、比較的簡単に分かるようになってきます。そうすると、表にある弱点となる筋肉を、重点的にケアすれば良いということになります。