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ぴょんぴょんの「かしこく自宅療養」 〜『後頭部を温める方法』のおさらい
ハンモックで甘酒♪
みんな、痛いから痛みを止める。熱が高くて苦しいから、熱を下げる。病気は治すもの、治さなければ治らないもの。治さなくてはいけないと思っているが、そうではない。自然の経過を通るものなのです。病気なら、苦しいのが当たり前。苦しいときは苦しんで、じーっと経過するつもりで待っていれば、みんな、丈夫になるんです。
（野口晴哉 月刊全生 昭和５１年４月号）
くろちゃ〜ん、来たよー 今日も暑いねえ。
おーい、しろ、こっちだこっち。
うわ、和室にハンモック？！しかも、くろまるも一緒に揺れてる。
夏はこれに限るぜ。
そうだ、おみやげに甘酒シャーベットを持ってきたよ。
お！！ 気が利くな。最近のアイスは、増粘多糖類でネバっとしてて、うまくねえよな。
これは、シャリシャリだよ。
お！ うんめえな！シャリシャリのチュルチュル〜♪ 元気出てきた！
ハンモックで甘酒なんて、コロナで自宅療養の人にピッタリだね。ハンモックなら、長く寝てても腰が痛くならないし、
「まのじ的理想の療養食は、スポーツ飲料などよりも、日本に古くからある発酵食品の『米麹甘酒』です。『体に吸収されやすいブドウ糖やアミノ酸、すべてのビタミンB群（ビタミンB12を除く）、食物繊維、オリゴ糖など、栄養成分を豊富に含み、その栄養価の高さから“飲む点滴” “飲む美容液”とも呼ばれています。」とあり、寝ながら摂取できるし、発酵食品は新型コロナ対策にも期待できそうですし、療養食にぴったりではないかしらん。」（時事ブログ）
食欲がなくても栄養補給ができる、正に「飲む点滴」だな。コロナで増加する自宅療養の人たち
そんなにたくさんいるのかー。でも、おれだったら病院よりもホテルよりも、家のほうがいいなあ。
イベルメクチンもあるしー。
MMSやイベルメクチンで、初期のうちに治せるからコロナはコワくない。だけど、ワクチンの副作用は深刻だね。
ついこないだも、ワクチンで発熱して、解熱剤で熱が下がったのに、亡くなった人がいたよ。
広島の30歳の男性、
8月22日、2度めのワクチン接種。例の異物混入ロットのモデルナワクチンだった。
8月23日、40度を超える発熱で欠勤。市販の解熱剤で解熱。
8月24日、平熱に戻り、出勤。
8月25日朝、死亡確認。基礎疾患はなかった。
（YAHOO!ニュース）
30歳？ ありえねえー！ ワクチンか？ 解熱剤もあやしいー！
でも、千葉大のお医者さんは、ワクチン接種後に熱や頭痛が出た場合、解熱鎮痛剤のアセトアミノフェン（一般名）、ロキソプロフェンナトリウム水和物（一般名）、イブプロフェン（一般名）は飲んでいいって言ってるよ。（YAHOO!ニュース）
千葉大がなんと言おうと、おかしいー おかしいー！
なにが？
コロナにかかると熱が出る、ワクチン打った後も熱が出る。
だから、薬局で解熱剤を買って準備してくださいって、言ってるよ。
そこが、根本的におかしいって言ってんだ。そもそも熱って、何のために出るんだ？
体に入った、異物を燃やすためでしょ。
んじゃ、コロナに感染すると、「イヤだー！！ コロナウイルスを入れたくなーい、増やしたくなーい！」
ワクチンを体に入れると、
「イヤだー！！ 人工的なｍＲＮＡや添加物、酸化グラフェンを入れたくなーい！」
って、熱が出るんだよな。
うん、そうだけど。
じゃあ、解熱剤を飲んで熱を下げたら、どうなる？コロナウイルスは、どんどん増えていいよー、
ワクチンのグラフェンも、ｍＲＮＡも、いつまでもいてくれー、
ってことになる。
でも、高熱が出たらやっぱりコワイから、西洋薬もやむをえないと思うけど？高熱が出たときの対処方法
なら、この記事を思い出せ。「しかし、子供が高い熱を出し３日も熱が引かないとなると、心配になるのは当然です。そこで、野口晴哉氏が勧める『後頭部を温める』方法を知っておくと良いでしょう。
『タオルを熱湯で絞って、小さくたたんで後頭部に当てる』だけです。」（時事ブログ）
あったねー！野口晴哉先生の「整体における『熱布温法』温めるという方法」。
やり方は、忘れたけど。
かんたんに言うと、３９度を越えたら、後頭部を４０分温める、それだけ。
３９度までは、何もしないの？
ああ、体に必要な熱だから、下げたらダメだ。体温が下がらないように、風は当てない、水分を補給して、汗は拭き取る。
３９度がポイントかあ。
言っとくが、熱を下げるんじゃなく、出切らせることが目的だからな。熱が出切ってなければ、一旦上がって下がる、出切っていれば下がるだけだ。
熱いタオルを後頭部に当てるだけ？
そうさ。しかし、熱湯で絞ったタオルは、「小さくたたんで後頭部に当てる」とあるから、
安物の薄いタオルが良さそうだな。
後頭部全体に当てちゃ、だめなの？
でも、枕が濡れちゃうから、ビニールに入れたほうがいいね。
それもダメ！ ビニールに入れたら、効かない。
枕が濡れるのがいやなら、ビニールを敷いとけばいい。
あくまでも、熱いタオルをじかに後頭部に当てないとダメなんだね。
しかも、熱いのがぬるくなってきたら、取り替える。
じゃあ、タオルを何本か用意しておけばいいね。
ブッブー！「一本のタオルを取り替え取り替えやることで効果がある。
一人で絞っては当て、絞っては当てするぐらいがよい。」
大変だ、それじゃ、やる人が大変だ。
なるほど！ でも、タオルより、湯たんぽであっためた方が楽だと思うけど？
ホッカイロでも良くない？
ダメダメ！それじゃ、「逆に弛んでしまう」。
弛んじゃダメなの？
「後頭部のこの一部分だけを温めるから緊まるので、温める度に後頭部の皮膚が縮んでくるのが判るような、そういう温め方が要るのです。」
縮ませるのが目的なの？
縮ませるから、弛むんだろ？そして仕上げも大事だ。
「温めたあと、乾いたタオルでよく拭くことが大切です。」
だけど、たったひとりで、熱湯で絞ったタオルを小さくたたんで、とっかえひっかえ、４０分間。やっぱ、疲れる〜 めんどくさ〜い。
そっかあ、看病は「愛」なんだ。
さらに、４０度を越える場合も覚えとけ！「まず鼻を六分～八分温める」と、「高すぎる熱はスパッと変わります。」
スゴイ！！でも、後頭部じゃなくて、なんで鼻？
「恐らく視床下部にある「体温調節中枢」を刺激しているのでしょう。」（時事ブログ）
体温中枢は視床下部、つまり脳の一番深い所にある。
後頭部だと、骨に隔てられてるから、熱はジワジワと奥の体温中枢に伝わる。
だが、４０度以上で急を要する場合は、鼻からの方が、骨が薄いので速く伝わる。
鼻から脳って、意外と近いんだねえ。
だから、点鼻薬もPCR検査も、要注意ってこった。
よーくわかった。３９度を超えたら、熱いタオルを小さくたたんで、とっかえひっかえ４０分間、後頭部を温める。熱が４０度以上に上がったら、熱いタオルを鼻の上に置くと６〜８分で下がる。
ふー わかったか。興奮したら、熱くなっちまった。
甘酒シャーベット、おかわり！！
Writer
白木 るい子（ぴょんぴょん先生）
１９５５年、大阪生まれ。うお座。
幼少期から学生時代を東京で過ごす。１９７９年東京女子医大卒業。
１９８５年、大分県別府市に移住。
１９８８年、別府市で、はくちょう会クリニックを開業。
以後２６年半、主に漢方診療に携わった。
２０１４年１１月末、クリニック閉院。
現在、豊後高田市で、田舎暮らしをエンジョイしている。
体癖７－３。エニアグラム４番(芸術家)
熱が出ましたー 解熱剤を飲みましたー
熱、下がりましたー 仕事、行きましたー
ってツイートを横目に見ながら、
ワクチンでかけ違えたボタンを、解熱剤でさらにかけ違えて、
いったいどんな所に行っちゃうんだろう、と不安を覚えます。