竹下雅敏氏からの情報です。
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30秒で肩こりが解消! 肩こりに劇的に効くと評判の「腕まわし体操」が話題に
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銃とバッジは置いていけ 15/8/29
本記事文章は現在公開を停止しております。 (2016/4/23)
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注)以下、文中の赤字・太字はシャンティ・フーラによるものです。
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こうした身体の不調和を少しでも和らげ、身体の毒素を排泄するメカニズムとして、くしゃみや鼻水が出るわけなので、これを薬で抑え込むのは愚かな行為です。むしろ姿勢の悪さと肩、首のコリを含む偏り疲労を、ヨガなどで根本的に取り除くことが肝要なのだと思っています。
ただ、そうは思っていても、私の場合あまりにも忙しく、自分の身体のケアをする時間がほとんど取れません。
この体操は、一時的なものだとは思いますが、効果があるのではないかと思います。私自身はさらに効果のある方法を知っていますが、今のところ公開していません。