アーユルヴェーダの解説の57回目です。“房中術（ぼうちゅうじゅつ）とは、中国古来の養生術の一種で、性生活における技法であり、男女和合の道である”という事でしたが、今回はより具体的に「男女和合の道」を見てみたいと思います。
　私は、はっきり言って、この世の混乱のほぼ全てが、間違った性行為（性生活）が原因だと思っています。この部分を正さないと、いくら政治や教育を変えても無意味だと思います。
　冒頭の記事をご覧になると、AV（アダルトビデオ）による「すぐに挿入して、激しくピストン運動して女性をいかせて、射精して終わり」という間違った性行為が、人類を動物レベルにとどめているのが分かるでしょう。性行為において激しいピストン運動は、クライマックスの「射精」の時以外には使わないのが本当です。
　「犬や猫の交尾を思い出してください。身体全体を揺らすような激しいピストンや、先っぽから根元まで出し入れするような動きは絶対にしないですよね。 腰だけが、小刻みに動いています」と書かれています。まったくこの通りで、人間よりも「イヌ」の方がレベルは高いです。
　“終わった途端に男性が醒めてしまった”と言うエサに関心を示さなくなった状態を「二日目のイヌ」と呼ぶのですが、これは先に見たようにワンちゃんに失礼な表現なのです。しかし、敢えてこの表現を使わせてもらうと、正しい性行為では「二日目のイヌ」にはならないのです。
　2020年8月28日の記事で、夫婦間の「愛の営み」の４サイクルについて解説をしました。その４つの段階は、「発情（カファ）」→「求愛（ピッタ）」→「最中（太陽のヴァータ）」→「残心（月のヴァータ）」です。
　2020年8月23日の記事では、「ハグ（抱擁）」の重要性を説明し、“「非性的な触れ合いや愛情表現（抱擁）」の重要性を理解し実践する夫が、「二日目のイヌ」から「サル」への進化を果たすのは確実”とコメントしました。
　このように、“セックスをしない夜”は、カファ・ドーシャを優位にする「ハグ（抱擁）」が大切です。
　“セックスの夜”は、まず「ハグ（抱擁）」を最初に行い、「発情（カファ）」のメカニズムを働かせるようにします。次に、「求愛（ピッタ）」の愛撫に切り替えるのですが、４サイクルのどの段階においても互いの性器に触れてはいけません。
　女性が受け入れ態勢になると「最中（挿入）」になりますが、挿入しても激しいピストン運動を避け、“クリトリスが男性側に密着している状態を維持”したような、ゆっくりとした動きが30分以上続くようにします。これは、男性がある程度「射精をコントロール」 できるケースで、挿入時間が30分持たない人の場合は、出来るだけ動かない時間を多くとることになります。
　「ポリネシアンセックス」の記事に書かれていないのは、「最中（挿入）」の段階において、特に男性は、身体の中の「気」の流れを自覚する必要があるという事です。「ゆっくりとした動き」と呼吸が合っていなければなりません。「吐く息」と「吸う息」のどちらかが「主」となり、もう一方が「従」となります。
　２方向の「気」の流れがありますが、「吐く息」が「主」となる場合に、ピンガラー・イダー・スシュムナーの「気」の流れは下降します。「吸う息」が「主」となる場合には、ピンガラー・イダー・スシュムナーの「気」の流れは上昇するのです。センスのいい人なら、上記のヒントで「房中術」を会得することが可能です。
　４サイクルの最後の段階が「残心」です。射精後もペニスを引き抜かずに、くっ付いたままにして休みます。通常は深い眠りに落ちます。自然にペニスがはずれるまで待ちます。
　こうした方法を会得すると、「最中（挿入）」段階において、まったく動かないで抱き合っているだけで、至上の喜びを経験することが出来るようになります。