［ロケットニュース24］幸せとは？　科学者が調査した20の事実

　この調査の内容は、概ね正しいものだと思います。もっとも幸せに影響するものが、“遺伝・育ち”というのはうなづけます。子供は自分の資質を伸ばすために、両親を自ら選んで転生に入ると言われています。要するに親は子を選べないが、子は親を選んで生まれて来るということのようです。こうした意味で、遺伝というよりは、縁が決定的な因子になるようです。そして、どのような家庭環境で育ったかが決定的ではないかという気がします。いつも否定されて、学業なりスポーツなり、常に達成を求められる環境で育てられた子供が、幸福になれるはずがありません。最後の部分に“抱擁などスキンシップがある家庭で育てられた子供は幸せな大人になる”とあり、要するに愛情深くありのままを受け入れられた子供は、幸せになるということなのです。
　要するに幸せとは、自己本来の性質であって、外から与えられるものではないのです。ところが育てられた環境および現状の不満から、自己を常に否定しているようでは、幸福になれるはずがありません。非常に簡単に言うと、幸せな人は自分自身に不満を持っていないのです。“あなたは自分自身が好きですか？”と聞かれて、“もちろんです”と言える人が、幸せな人なのです。
そうでない人は、瞑想によって自分の心の中を大掃除する努力がどうしても必要になります。自分には瞑想する時間など無いし、ひどい家庭環境だったと言う人は、どうすればよいのでしょうか。私からのアドバイスは、夫婦の営みを瞑想に代えて下さいというものです。まずルドルフ・フォン・アーバン博士の「愛のヨガ」（野草社）を読んで下さい。
　夫婦関係の劇的な改善が、あなたの性格、その他あらゆる不満をすべて解決してしまう可能性があります。
　自分には相手が居ないのだが？
こまりましたね…。しかし、物事はポジティブに考えなければなりません。修復不可能な夫婦関係に陥っている人たちより、自分はずっと希望があると考えましょう。まず、内側に人を惹きつける磁場のようなものを作る努力が必要になります。これはどのような心構えで生きるか、そして仕事をするかということで形作られるものなので、この行為はカルマ・ヨーガ（行動の道）と呼ばれます。あなたの仕事などの取り組み方・関わり方に対する心構えで、あなたの体の中に特殊な磁場が形成されます。宇宙は与えたものが返ってくるという非常に単純な法則（カルマの法則）で出来ています。嘘をつけば人に騙されるようになりますが、愛を与えれば愛が返ってきます。あなたが十分に魅力的な人間になれば、必ず幸せになれます。