［日刊ゲンダイ］たけし、タモリ、白鵬も…「１日１食」で熟睡＆疲れナシ 2014/11/14 7:51 PM 医療・健康 / ＊生き方, 生き方, 竹下氏からの情報 ツイート Facebook 印刷 コメントのみ転載OK( 条件はこちら ) 竹下雅敏氏からの情報です。 「1日１食ですか。うちは1.8食ぐらいで、かつ「病院食」です。ちなみに私の場合、朝は酒粕１枚と紅茶１杯。昼食に相当する物は、良くてそば。無い時もあります。夜は病院食か〜というほどの、限りなくコレステロールゼロの食事。この記事を読むと、ひょっとしたら若さを保つ秘訣なのかもと思います。 ところで、理屈の方ですが、アーユルヴェーダでは長寿遺伝子は出てきません。小食にすると、アーマ（未消化物）が発生せず、スロータス（脈管）の詰まりが無くなり、病気にならないと説明します。いずれにしても小食を勧めているのは同様です。 （竹下雅敏） 注）以下、文中の赤字・太字はシャンティ・フーラによるものです。 ―――――――――――――――――――――――― たけし、タモリ、白鵬も…「１日１食」で熟睡＆疲れナシ 記事配信元） 日刊ゲンダイ 14/11/14 本記事文章は現在公開を停止しております。 (2016/4/23) 記事の提供元にてご覧ください。
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ところで、理屈の方ですが、アーユルヴェーダでは長寿遺伝子は出てきません。小食にすると、アーマ（未消化物）が発生せず、スロータス（脈管）の詰まりが無くなり、病気にならないと説明します。いずれにしても小食を勧めているのは同様です。