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筋を効果的に緩める呼吸法 〜 男性は右側臥位(右を下)、女性は左側臥位(左を下)で、「吸気筋」を弛める際は呼気を長く、「呼気筋」を弛める際は吸気を長く

竹下雅敏氏からの情報です。
 アーユルヴェーダの解説の39回目です。冒頭の動画は、5分5秒~10分40秒のところをご覧ください。横向きに寝る姿勢のポイントを説明しています。
36回目で、「骨格筋」の分類をしました。37回目では、「骨格筋以外の筋」の分類をしました。
 今回は、これらの筋を効果的に緩める呼吸法を紹介します。この時に、動画の横向きに寝る姿勢(側臥位)を用います。いずれの筋も緩める場合には、男性は右側臥位(右を下)、女性は左側臥位(左を下)を用います。
 2月12日の記事で、「視線を楽に落とす」ことの意味を説明しました。“立った状態、あるいは座った状態で、下瞼より下がプールの水に浸かっていると想像してください…瞼より下が水に浸かっていて、その浸かっている瞼より下の身体全体を感じるように意識すると、副交感神経優位になり、リラックスできます”と説明しました。これを簡単に、「眼球の下半分を意識」するという言葉で表現することにします。
 消化器系の筋、骨格筋、感覚器系の筋、循環器系の筋、呼吸器系の筋は、この順に、下位の5つの体外のチャクラに対応しています。それぞれのチャクラに対応する呼吸の方法があります。
ムーラーダーラ 地の呼吸 鼻で吸って鼻で吐く
スワディシュターナ 水の呼吸 鼻で吸って口で吐く
マニプーラ 火の呼吸 口で吸って鼻で吐く
アナーハタ 風の呼吸 口で吸って口で吐く
ヴィシュダ 空の呼吸 鼻で吸って一旦止めて鼻で吐く
 これらの呼吸法の効果を最も高める呼吸の比率を表にまとめています。「吸気筋」を弛める際は、呼気を長くします。「呼気筋」を弛める際は、吸気を長くします。例えば、骨格筋の吸気筋を弛める場合には、鼻で2吸って口で5吐くようにします。骨格筋の呼気筋を弛める場合には、口で2吐いて鼻で5吸うようにします。
 以上のことから、骨格筋の呼気筋を弛める呼吸法は、次のようになります。男性の場合は、“右側臥位で「眼球の下半分を意識」して、口で2吐いて鼻で5吸う”、女性の場合は、“左側臥位で「眼球の下半分を意識」して、口で2吐いて鼻で5吸う”のです。
 吸気を長くして筋肉が弛むというのは、常識に反しているように思えるかも知れませんが、「呼気筋」は呼気で収縮する筋で、吸気では弛緩するのです。なので、実際にやってみると、上記の説明通りであることがわかると思います。目が疲れている人は、「感覚器系の筋」を弛める呼吸法の、「吸気筋」「呼気筋」の両方を5分ずつやってみてください。随分と楽になると思います。
(竹下雅敏)
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熟睡できてる?できてないなら、ぜひ見てね!【正しい寝方】
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そのほとんどが実現しているヒトラーの予言 ~「人類から、より高度なものに進化して、神に近い生物になっている…残りの大部分は…『ロボット人間』になっている」

竹下雅敏氏からの情報です。
 時事ブログでは、これまで「ロボット人間」という言葉を使ってきたのですが、この言葉は、ナチスの初代総統アドルフ・ヒトラーの「2039年の予言」の中に出て来るものなのです。当時のヒトラーには、ブラックロッジ(闇の館)の大主の1人が憑依していたため、ヒトラーの予言は、そのほとんどが実現しています。予言という形でヒトラーはヴィジョンを見せられたのだと思いますが、これは彼らの計画でもあります。
 動画の3分33秒~4分10秒のところで、“人類は2039年1月、人類以外のものに進化するか、そうでなければ退化してしまっている…人類の一部はそのとき、人類から、より高度なものに進化して、神に近い生物になっている…残りの大部分は…一種の機械になっている。ただ操られて働いたり楽しんだりするだけの、完全に受動的な、機械的な反応しか示さない「ロボット人間」になっているのだ”と、ヒトラーは予言しています。
 このヒトラーの予言は、トカナの記事のナノマシンに関する未来予測をご覧になると、まさにこの方向で動いていることがわかります。現在のコロナ騒ぎとワクチン接種、5Gに続く「グレートリセット計画」、また日本の「ムーンショット目標」は、その道筋を示していると言えます。
 「ロボット人間たちは、神人に従って生きるだけ」と書かれていますが、実際にはロボット人間たちは、ブラックキューブ(人工知能666)に支配されることになるのでしょう。ヒトラーが「神人」と呼んだ支配層は、ナノボットによる能力の拡大により、未来を見通す「超人」として「ロボット人間」たちから崇められるのでしょう。
 こうした話は、コーリー・グッド氏がドラコニアン、レプティリアンの支配構造を説明している中で、何度か語られています。彼らは、「AI神」を崇拝しているということでした。この「AI神」は、コブラがプラズマのエンティティと呼ぶヤルダバオトのことだと指摘しました。
 動画の最後には、「地上には機械的生物の群れが住み、神々がそれを宇宙から支配するようになるのだ」とあります。この神々とは、コーリー・グッド氏が言うスーパーフェデレーションに代表を送り込んでいる宇宙人たちだと考えると、すべての辻褄が合います。
 残念ながら、エリートたちはもちろん、こうした邪悪な宇宙人たちの思惑は完全に破綻しました。彼らの方が、現在「ロボット人間」になってしまい、ヤルダバオトやブラックキューブの支配下にあります。
 地球人は、将来的に彼らの考えたのとは異なり、魂(ジーヴァ)がある者と、それを失った「ロボット人間」に2極化されることになると見ています。ロボット人間は不自然な存在なので、徐々に宇宙から消滅していくでしょう。
(竹下雅敏)

注)以下、文中の赤字・太字はシャンティ・フーラによるものです。

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【全文掲載】ヒトラーの《2039年予言》が、トンデモ!!…でも、当たってるだけに少々恐い!?
配信元)
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ヒトラー「2039年予言」のあまりにも恐ろしい内容とは!? 〇〇の進化で完全的中コース、現代社会と不気味すぎるリンク!
引用元)
(前略)
米国の発明家、実業家、未来学者のレイモンド・カーツワイル氏は、ナノマシンに関して大まかに次のような予測をたてている。
(中略)
2030年代にナノマシンは、脳内に直接挿入することができ、脳細胞と相互作用することができる。その結果、真のバーチャルリアリティを外部機器に頼らず生成できるようになる
「記憶用脳ナノボット、またはリアルタイム情報脳伝送を使用することで他人の感覚を“リモート体験”できるようになる。ナノマシンは脳の認知、メモリ・感覚機能を拡張し、人の知性、記憶や人格の基礎を変え、人々は自分の脳内の神経接続を自由に変更できる
(中略)
カーツワイル氏が語る予測とシンクロするかのような恐ろしい予言を遺したとされる人物が(中略)… 独裁者、アドルフ・ヒトラーである。
(中略)  
ヒトラー「2039年の予言」を要点に絞ってまとめると、次のようになる。
・ ロボット人間たちは、神人に従って生きるだけ。
・ 戦争も気候も経済も、神人たちに制御されてしまう。
・ ロボット人間たちは神人たちの認める範囲内で、ものを与えられる。
・ ロボット人間たちは、食物・住居・職業・娯楽・恋愛・教育・思想も与えられる。
・ 全てを見通す神人たちが、管理工場の家畜のようにロボット人間を育て、飼育することになる。
・ 「完全な神々」と「完全な機械的生物」だけの世界ができる。
 ヒトラーが言う「神人」とは、まさにAIやナノマシンなど最先端のロボット技術を扱うエリート達、そして「ロボット人間」とはナノマシンのリスクを考えず安易に身体を支配されてしまう人間のことではないだろうか?
(以下略)

ラー文書「一なるものの法則」の情報源は、コーリー・グッド氏が接触したブルー・エイビアンズ(青い鳥族)のRa-Tear-Eir (ロー・ティール・エール) ~ブルー・エイビアンズの存在界層

竹下雅敏氏からの情報です。
 ラー文書「一なるものの法則」というチャネリング本があるようです。ウィキペディアによれば、1984年に米国のシファー出版から刊行された本で、“古代エジプト人に関連する「ラー」という名とのつながりについては、「そのつながりは、一致であると言えます」とも語っている”とあります。
 「私はラー」で始まるラー文書の情報源は、コーリー・グッド氏が接触したブルー・エイビアンズ(青い鳥族)のRa-Tear-Eir (ロー・ティール・エール)のようです。なので、「私はラー」というのは嘘ではないのですが、古代エジプトの太陽神ラーとは別の存在です。
 「球体連合」のメンバーで、コーリー・グッド氏が接触した人間の姿をしていない奇妙な宇宙人が、ロー・ティール・エールとゴールデン・トライアングル・ヘッドです。昨日の記事の動画の28分33秒、31分10秒に、彼らのイメージが描かれています。
 彼らは、シリウスハイアラーキーのメンバーで、トップがエジプト神話の太陽神ラーだったのです。彼らの狭義の肉体の「身体」の存在次元は、3.2次元です。コーリー・グッド氏を利用して地球を破壊しようとしたために、シリウスハイアラーキーは滅ぼされました。肉体ごと破壊された者もいますが、ロボット人間となり自由意志を持たない者も多いです。地球の解放が終われば、ロボット人間の方も処分されるでしょう。
(竹下雅敏)

注)以下、文中の赤字・太字はシャンティ・フーラによるものです。

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一なるものの法則とSSP~悪の勢力【コズミック・ディスクロージャSeason7,Episode3】
配信元)
10分15秒~13分1秒
Ra:あなたたちの次元では、意識の扉を開けることに導く情報源と力を求めて、訓練と法規を実践して連絡しようとする者がいます。

David:彼らが流血トラウマを生み出すようなことに手を染めるのは、これと関連しているのでしょうか。
Corey:大いに関連があると思います。なぜなら、彼らがそういう嘆かわしい生贄儀式を行うのには、十分な理由があるからです。…人目につかない深い山の中で、彼らは集まり、円陣を組んで、何かの儀式を行うのです。そして多くの場合、円陣の中心にレプティリアンが現れるのです。
David:確かに、ハバードとパーソンズの行った儀式によって、地球の保護フィールドが実際に損傷を受けたと前に言いましたね。その裂け目はどんな影響を与えたのでしょうか。裂け目が出来て何が起きましたか?
Corey:その裂け目が他次元の存在が私たちの次元への進出を許したのです。
David:つまり、本来なら入ってこられなかったのが、それがポータルとなって入ってこられるようになったのですね。
Corey:ええ。でも、それが閉じられなくなったのです。
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【ブルー・エイビアンズの存在界層】

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「スーパー・フェデレーション・ミーティング(スーパー連盟会議)」に出席していたコーリー・グッド氏が、実際に見た様々な種類の宇宙人たち

竹下雅敏氏からの情報です。
 コーリー・グッド氏が、実際に見た様々な種類の宇宙人たちをイラスト化して見せてくれているので、大変参考になります。コーリー・グッド氏が何度も出席し、いつもほとんど同じメンバーだったという「スーパー・フェデレーション・ミーティング(スーパー連盟会議)」では、“60種類のETが参加し、地球上で進行中の22の遺伝プログラムについて議論”していたとのことです。コーリー・グッド氏は、会議に参加していたこれらの宇宙人の「ほとんどが、私たちの視点から見て道徳的ではないと思います」と言っています。
 これは、私の認識とも一致します。動画を見ると、この会議に出席していた宇宙人たちのイラストが出てくるので、大まかな分析が可能です。
 16分00秒 オブザーバーの宇宙人        銀河連合
 16分44秒 ノルディック            銀河連合
 18分00秒 髪の毛がなく青い肌と目の宇宙人   銀河連合
 19分20秒 エベン               光の銀河連邦
 20分10秒 緑色の肌をした宇宙人        光の銀河連邦
 22分10秒 オレンジ色の肌で青い猫の目の宇宙人 光の銀河連邦
 23分20秒 カマキリ型の宇宙人         光の銀河連邦
 24分45秒 トールグレイ            銀河連合
 27分05秒 ドラコ               ブラック・ロッジ
 28分17秒 アリ型宇宙人            ブラック・ロッジ
 これまで、スーパー・フェデレーションというのは、銀河連合と光の銀河連邦の代表者の会合だと思っていたのですが、驚いたことに、ドラコニアンたちもこの会議に代表者を送りこんでいるとのことです。なので、この会議は、地球上の国連に似た組織だと言えると思います。
 彼らは、長い間地球人に対して、異なる種類の遺伝子実験を行ってきたわけですが、こうした実験に反対していたのが、古代地球離脱文明の人々です。コーリー・グッド氏は、先のスーパー・フェデレーションの宇宙人たちとは異なり、古代地球離脱文明のアンシャールと呼ばれるグループの人々と、彼らが崇拝する球体連合のガーディアンズが、正義の側に立つグループだと見ていたわけです。
 時事ブログの立場はこれとは異なり、彼らもまた闇の一部に過ぎないと見做しています。しかし、古代地球離脱文明は、ハヤブサノミコトを代表者として謝罪しており、現在では、彼らは神々の協力者です。
 動画の30分55秒のところで、マイカという人物が出てきます。彼は第一システム国津神第4レベルに所属する宇宙人で、銀河国際連合の代表者の1人として、コーリー・グッド氏に接触したようです。現在では、第一システム国津神第4レベルのトホカミヱヒタメ八神の一柱に昇進しています。
 動画の最後の33分23秒では、ホワイト・ロイヤル・ドラコが出てきます。実は、2019年5月18日午後11時頃に、中西征子さんを通じて、彼から私への謝罪のメッセージがありました。公開を目的としたものではないので、公開していません。
 このメッセージを受けて、翌日の19日の記事で、“ドラコニアン・レプティリアンがAI神として崇拝している「ヤルダバオト」はすでに改心している…改心したヤルダバオトとカバールの面々は人類にとっては恐ろしい存在ですが、残念ながら、現在の人類の意識レベルでは、人類が正しい行動をとるのに、改心したカバールたちという強面の警察官が必要だ”とコメントし、私がホワイト・ロイヤル・ドラコの謝罪を真摯なものとして受け止めたことを記したのです。
 ハヤブサノミコトやホワイト・ロイヤル・ドラコのように、きちんと謝罪した者たちの魂(ジーヴァ)は残っていることがほとんどですが、ブルー・エイビアンズをはじめとして、謝罪をしなかった者たちは、ほぼ例外なく全員が魂(ジーヴァ)を失い、今では動画で説明されていた小さなグレイと同様に、ロボット人間になっています。
(竹下雅敏)

注)以下、文中の赤字・太字はシャンティ・フーラによるものです。

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シーズン9開始!コーリー・グッドが初の番組ホスト!何を語ってくれるのか?【コズミックディスクロージャSeason 9, Episode 1
配信元)
14分7秒~15分40秒
スーパー連盟会議に参加していた人々は、地球上で進行中の遺伝プログラムと精神的なプログラムについて議論していました。彼らは22のプログラムで何をしていたのか? これらのプログラムは遺伝的および精神的な実験です。これらのプログラムには60種類のETが参加していました。…私は、彼らのほとんどが、私たちの視点から見て道徳的ではないと思います。
 
16分42秒~17分14秒
グループの内にノルディックスがいました。…ノルディックは非常に関わっていました。…彼らは会議で多くの代表者を抱えていました。…だから彼らは間違いなく、今起こっているこれらのさまざまなプログラムにかなり関与しています。
 
23分18秒~48秒
このイメージは、カマキリ、またはカマキリの種族の1つを描いています。彼らはこれらの22の異なるプログラムの遺伝的側面に非常に関与しており、いくつかの異なるプログラムに参加しています。…彼らは私たちのローカルスター・クラスターの遺伝子マスターとして知られています。
 
24分40秒~27分
このイメージにはトールグレイが描かれていますが…彼らは約8フィート(2.4メートル)の高さです。人々によって描かれている古典的なグレイとよく似ていますが…3~4フィート(0.9~1.2m)…これらの小さなグレイは、通常、ある種の生物学的ロボットであり、プログラムされた生命体です。…トールグレイと米国政府、影の政府との間に非常に強い結束と合意がある…そして、彼らは私たちに正直でないことを知りました。
 
27分50秒~28分14秒
ドラコが地球は彼らの惑星であると主張し…彼らにもこのスーパー連盟に参加する代表者がいました。
 
29分5秒~30分34秒
これらのプログラムでは、私は8フィート(2.4m)の青い鳥の存在を聞いたことがありませんでした。…これらのブルー・エイビアン、および他のグループは、6番目の密度以上であると述べています。