竹下雅敏氏からの情報です。
注)以下、文中の赤字・太字はシャンティ・フーラによるものです。
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東洋医学公益講座 第59回 十二正経 肺経 まとめ
配信元)
YouTube 18/01/10
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大阪経大論集・第57巻第1号・2006年5月東洋医学における<気>
引用元)
東洋医学における<気> - 大阪経済大学 黒木賢一
(前略)
身体には気を循環させる通路がある。 それを 「経絡」 と呼び, 経脈と絡脈がある。経とは体の縦 (上下) を流れる太い流れ, 絡とは横 (左右) を流れる細い気の流れであり, 経絡上に気のたまる点を経穴 (ツボ) と呼ぶ。 (中略)
経絡にも陰陽があり, 十二経絡の理解の仕方は両手を上げて立ち (万歳の形) 陰経の気の流れは下から上の方向へ, 陽経の気の流れは上から下へ流れるととらえれば分かりやすい。 手経より足経へという陽経と足経より手経へという陰経ルートの原則があり, 陽経は手の三陽経は身体の上部においては外側から内側へ, 足の三陽経は身体の上部から下部へ向かう。 陰経は手の三陰経は身体の上部においては内側から外側, 足の三陰経は身体の下部から上部へ向かう。このルートを示したのが図3と図4である (石田1987)。 さらに陰陽は陽明・小陽・太陽の三陽と太陰・小陰・蕨陰(けついん)の三陰に分類されている。石田 (1987) は, 各脈の名称については, ①循行開始点が手端なのか足端なのか, ②陰経か陽経か, そして三陰三陽のいずれなのか, ③どの臓腑と関わるのか, ④体表や背中側を通るのか, それとも体内や腹部側を通るのか, ⑤循行の方向で知ることができるという。
(以下略)
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【各経脈の旺ずる時刻】 PDF出力
【正経十二経脈と交感神経系】 PDF出力
経脈 | 左半身 | 右半身 |
肺 | 3時~5時 | 5時~7時 |
大腸 | 5時~7時 | 7時~9時 |
胃 | 7時~9時 | 9時~11時 |
脾 | 9時~11時 | 11時~13時 |
心臓 | 11時~13時 | 13時~15時 |
小腸 | 13時~15時 | 15時~17時 |
膀胱 | 15時~17時 | 17時~19時 |
腎 | 17時~19時 | 19時~21時 |
心包 | 19時~21時 | 21時~23時 |
三焦 | 21時~23時 | 23時~1時 |
胆 | 23時~1時 | 1時~3時 |
肝 | 1時~3時 | 3時~5時 |
【正経十二経脈と交感神経系】 PDF出力
臓腑 | 各臓腑への交感神経支配 | |
緊 張 | 弛 緩 | |
肺 | 左手肺経脈 | 右手肺経脈 |
大腸 | 左手大腸経脈 | 右手大腸経脈 |
胃 | 左足胃経脈 | 右足胃経脈 |
脾 | 左足脾経脈 | 右足脾経脈 |
心臓 | 左手心経脈 | 右手心経脈 |
小腸 | 左手小腸経脈 | 右手小腸経脈 |
膀胱 | 左足膀胱経脈 | 右足膀胱経脈 |
腎 | 左足腎経脈 | 右足腎経脈 |
心包 | ― | ― |
三焦 | ― | ― |
胆 | 左足胆経脈 | 右足胆経脈 |
肝 | 左足肝経脈 | 右足肝経脈 |
冒頭の動画は、昨日見つけたのですが驚きました。動画の7分15秒の所で、“修行者の観察によると、体左右の気の動きは逆になっている”と言っています。8分6秒では、左手の肺経は胸から指先へ、左手の大腸経は指先から頭へと気が流れるのに対し、右手の肺経は指先から胸へ、右手の大腸経は頭から指先へと気が流れると解説しています。
ただし、この流れは男性の場合であり、女性はこの逆になります。しかし、経脈の気の流れが「左右で逆になる」ことを理解しているのは、チベットの修行者くらいしか居ないと思っていただけに、この動画の言及には驚きました。
動画には誤りもあり、10分16秒で「督脈は2本 左右で逆の動き」とあり、“左の督脈は上昇、右の督脈は下降する”と言っていますが、正確ではありません。“督脈は1本であり、下降と上昇は同時”なのです。動画で説明されている2本の督脈は、イダー・ピンガラーの模像です。
“続きはこちらから”をご覧ください。正経十二経脈の左半身、右半身の各経脈の旺ずる時刻を示したものです。男女ともに、左半身の正経十二経脈(心包、三焦を除く)は交感神経の緊張を促し、右半身の正経十二経脈(心包、三焦を除く)は交感神経の弛緩を促すのです。例えば、左手の肺経脈は午前3時~5時に活発になり肺の活動は盛んになり、右手の肺経脈は午前5時~7時に活発になり肺の活動は鎮まるのです。ただし時計上の時間ではなく、太陽の南中時を正午とする時間です。
最後に心包と三焦という謎の臓腑について説明します。「心包(しんぽう)は、伝統中国医学における五臓六腑とは別格の臓器である。心主ともいう。心臓を包む膜または袋と解釈されているが、三焦と同じく実体のない臓器である」とされているのですが、実は心包は「筋膜」であり、三焦は「外分泌腺」のことなのです。