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ぴょんぴょんの「やっぱいい！『経筋体操』」 ～『経筋体操』が習慣になるまで
風邪のひき始めにも効果抜群だった「経筋体操」
このごろ、朝がた冷えるねえ。今朝も、鼻が痛くて目が覚めたよ。
ああ、夕べは温かかったんで油断したら、日の出前に急に寒くなったな。おれも、２〜３日前、のどが何となくおかしい、階段を上る時の足が重い。
寒いと思って重ね着すると汗をかく、かと言って脱ぐと寒気がする。
風邪だね。
ああ、だが、気づいて治るまでは今回が最速だった。
へえ！ 何をしたの？
まず、コロイダルシルバーを飲んだ。いつもなら、これだけで良くなるが変わらないので、ビタミンCも飲んだ。
そうだった、風邪にビタミンCは必須だね。
そして、前日よりふとんを厚めにして、湯たんぽも入れて、早めに寝ることにした。
だが、ちょっと待てよ、と。ここんとこ１ヶ月間、毎日寝る前に続けてきた「経筋体操」、今日はどうしよう？
へえ？ くろちゃん、１ヶ月も続けてるの？
ただ今、新記録を更新中だ。だから、今日くらいサボってもいいかと思いつつ、記録をストップしたくなかった。
で、しかたなく、いつものように立って始めた。
早く寝たほうが正解だと思うけど。
立ってるだけでかったるい、最後までできるのか？・・しかし、やってるうちにだんだん気分が良くなって、
特に、首の後屈１２回をやったら、明らかに楽になった。
で、首の後屈をリピートしたら、すっかり良くなった。
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でも、ゼッタイいいとわかっているのに続けられなかったのが、「パータの庭便り24」のおかげで、１ヶ月、毎日続けています。
今や、ガヤトリー・マントラ、愛のマントラ同様に、「経筋体操」も手放せないものになりました。
そして今回、この記事を書きながら、時事ブログのおかげで命拾いをしたことにも気づきました。