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坐骨神経痛のメカニズムと、それを解消するストレッチ
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注)以下、文中の赤字・太字はシャンティ・フーラによるものです。
https://t.co/BMEB5AR5H9
— 石納 (@80syaku) February 9, 2022
「多くの人が困っている…」“ワクチン後遺症窓口”設置を明言 名古屋市河村たかし市長 pic.twitter.com/Gn9aD8MSDx
https://t.co/Gakl1nGR8A
— 勤務医団の本音 (@JPN_Doctors) February 9, 2022
本日、分科会にて5-11歳の努力義務適用について討論される。
厚労省は現在のところ適応しない方向で検討中
青山大人衆議院議員の鋭い発言が大きな後押しとなっている
3:18 後藤茂之厚労大臣
— 勤務医団の本音 (@JPN_Doctors) February 9, 2022
オミクロン株の5-11歳の直接の有効性のデータは存在しない
青山議員
驚きました。有効性がないのに勧奨するのか?
13:18 欧州の合理的な政策を紹介したうえで、
全員に接種券を配るような大人と同じ対応ではなく、諸外国も踏まえて慎重な対応が必要ではないか?
14:06 接種後20歳の寝たきり、高1サッカー少年の重篤例を紹介
— 勤務医団の本音 (@JPN_Doctors) February 9, 2022
5-11歳の5-10年後に我々は責任を持てるのか?
接種勧奨、努力義務にしたらここにいる国会議員全員の責任。
勧奨とは、接種券を送ることも含まれる。
大人の接種慎重には様々な圧力がかかる。しかし、子供は別次元で議論して頂きたい。
5~11歳のワクチンは…新たな変異株「オミクロン株」に関する発症予防効果や重症化予防効果などが確認されていない
— まったま (@xjR1BqbrppuegLj) February 9, 2022
→努力義務の対象外で本日提案される予定
接種券の一律配布を廃止してもらえたらいじめも無くなります
本日の会議結果に注目です https://t.co/NFxi1Xg47l
山本太郎、復活戦、熱かったなあ!!!!!!!
— YOKO (@granamoryoko18) February 9, 2022
しかし内閣委員会10時間コースで、れいわに与えられた質問時間15分て……。あまりにも短い。。
— はちみつととうがらし (@honeychillipepp) February 9, 2022
でも1分たりとも無駄にせず本当に素晴らしかった👏#山本太郎#国会中継#れいわ新選組 https://t.co/OnETYFEJon
15分、時間を作れる方は、見ておいた方がよいと思う。
— ケラリーノ・サンドロヴィッチ (@kerasand) February 9, 2022
山本太郎、今日の国会質疑。
いろいろな意見はあろうが、コロナ禍での困窮者に対して本気で親身になれる政治家の重要性。https://t.co/h5WJv5ILNa
【国会報告2/9】
— 大石あきこ れいわ新選組 衆議院議員(大阪5区) (@oishiakiko) February 9, 2022
山本太郎の国会質問!衆議院・内閣委員会(2022年2月9日) https://t.co/rRjR4AM02j
私は傍聴してましたが、開始時、アウェーな空気は漂っていたんです。でも、国会の外で、生きるに困っている人の姿を伝え、危機感はここにあるか?問う質問に、空気が変わりました。動画ご覧ください
コロナワクチン接種から2週間までの間に発疹や帯状疱疹が出現して来院される方が沢山います。インフルエンザのワクチン接種ではこのような事は経験していません。
— 犬好きな皮膚科医(元仮面医師) (@vK9vH9TdbTafVsf) October 25, 2021
気のせいかもしれないけど、ここ最近帯状疱疹に罹患する患者さんが例年より多い気がする。
— Dr【喫茶店好きな内科医】 (@Drfm11) November 5, 2021
気のせいかな❓コロナワクチンは無関係かな❓
それを感染症専門医に相談したら、『帯状疱疹ワクチン接種を勧めたら❓』だってさ(❗️)
ワクチンだらけじゃないか!キリがないよ💧
冒頭の「坐骨神経痛を3秒で消す方法」は、坐骨神経痛のメカニズムが非常に分かりやすい。坐骨神経痛は坐骨神経が引っ張られてしまう姿勢によって起こるので、それを解消するストレッチを解説しています。
2つ目の動画の1分30秒のところで、“デスクワークの長時間化によって、太ももの前についている大腿直筋や大腿筋膜張筋が硬くなってくる。骨盤が前傾して「反り腰」になり、腰が張って坐骨神経が圧迫されやすくなる”と説明しています。
3分15秒以降は、臀部にある筋肉を弛める方法と、股関節の前を柔軟にして姿勢を正すストレッチを解説しています。
ただ、こうした方法は、坐骨神経痛を根本から治すために長期的に取り組むもので、坐骨神経痛が酷くなった時に、その痛みを取り敢えず緩和するための方法としては不十分だという気がします。
“続きはこちらから”の図を見て分かるように、臀部にある筋肉だけではなく、太ももの裏、ふくらはぎの筋肉の硬直が、坐骨神経痛を引き起こしている可能性もあるからです。
こちらの動画では、梨状筋と大腿方形筋を弛める方法を解説しているのですが、太ももの裏、ふくらはぎの筋肉が原因である場合には、こうした部分を押すと強い痛みがあるはずです。