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非常に優れた股関節を柔らかくする効果の高い方法 ~ストレッチはリラックスして行うことで、より体がしなやかになる

竹下雅敏氏からの情報です。
 股関節を柔らかくすることが大切だという事は、6月4日の記事で、すでにお伝えしているのですが、このときは、“簡単で安全なやり方で股関節を柔らかくする方法”という事で動画を紹介しました。また、“これ以外にも、股関節を柔らかくする方法はたくさんある”としましたが、そうしたものの中で、今回の動画は、非常に優れたものだと思います。
 動画の中で、“ストレッチはリラックスして行うことで、より体がしなやかになります”と言っており、笑顔でストレッチをしています。確かにこれは、とても効果的な方法だと感心します。
 非常に評価の高い動画で、コメント欄を見ると、「生理痛が無くなり ました」という声が、たくさん書き込まれています。悪阻(つわり)の原因は、“野口整体の野口先生によると…骨盤(特に腸骨)の開きが悪いことで起きる”という事は知っていましたが、“ひょっとして生理痛というのは、股関節が柔軟性を失っていることが、大きな原因なのか?”と思う程でした。
 「生理痛が良くなるなら、オレもやってみようかな」と思うところが、8種体癖でして、実際にこのストレッチをやって見ると、非常に股関節を柔らかくする効果が高いことが分かりました。
(竹下雅敏)
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【毎日10分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ!股関節を柔らかくして下半身をすっきりさせよう!【ダイエット】
配信元)


Chan Risa
一年位ストレッチいろーんなの続けて(この動画一番やった)、もう歯磨きみたいにやらないと気持ち悪いって感じになった。腰、足、肩周りとか隅から隅まで伸ばして体がスッキリする感覚が大好き☺️☺️こんな素晴らしい動画を無料で出してくださって感謝しかないです。有難うございます!

ぽてぴ
1ヶ月ほど続けましたが、鎮痛剤を飲まなきゃいけないほどの生理痛が無くなりました。このストレッチのおかげだと思います‼

柳田
生理2日前にこの動画を見つけて始めたけど、直前と1,2日目に起きていた生理痛が消えた……心なしか脚も軽いです😭💗 これからも続けます😭💗

クリニックでDNAサンプルを採取し、きれいになった患者のDNAをもとに治療していくといわれるメドベッド ~メドベッドを使用したとされる人物の「波動」は正常ではない

竹下雅敏氏からの情報です。
 秘密宇宙プログラムの一員だったという女性がメドベッドについて、詳しく語った動画の要点を伝えている記事がありましたので紹介します。
 この女性は名前を名乗っていない様なので、記事では「メドさん」になっています。興味深い内容で、引用元では「メドベッドは、病院ではなくヒーリング・クリニックに設置される」ことなど、どのような流れで治療が行われるかが語られています。
 この中で重要なのは、“クリニックでDNAサンプルを採取…遺伝的異常がないか、癌や他の病気などがないかチェック…きれいになった患者のDNAはメドベッドのコンピューターに設置されます。このきれいになったDNAをもとに、メドベッドは治療していきます”と言っていることです。
 この女性は、新型コロナウイルスのワクチンを接種した人の場合、ワクチンによってDNAが書き換えられてしまっているため、「メドベッドでさえも元に戻せない」と言っています。
 この部分は理解しがたい所で、新型コロナウイルスのワクチンを接種したとしても、スパイクタンパク質のmRNAを遺伝子に取り込む割合がどのくらいなのかが分かりません。また、かなりの割合で細胞の遺伝子が書き換えられたとしても、身体のすべての細胞の遺伝子が書き換えられるわけではありません。
 メドベッドは、DNAサンプルを採取し、遺伝的異常をチェックし、異常部分は修復して、きれいになった患者のDNAを使って治療を行うのだとしたら、なぜ、ワクチン接種以前の患者の元のDNAを使って、治療しないのでしょうか。
 また、仮に書き換えられたDNAサンプルを使うにしても、遺伝子に挿入されたスパイクタンパク質の遺伝子の部分はわかるはずで、これを取り除いてキレイにしたDNAで、治療すれば良いのではないでしょうか。
 邪推すれば、こうした偽情報を信じさせることで、せっかくワクチンで不妊症にして人口削減に成功するのに、メドベッドで元に戻せるのではかなわないということで、ワクチン接種をした人には諦めてもらおうという事ですかね。
 メドベッドは、「患者の魂を、予めクローンされた体に移す」ことが可能だという事で、引用元の記事では、“秘密宇宙プログラムはこういうことをいつもやってる”と書かれています。この女性もそうなのですが、メドベッドを使用したとされる人物の「波動」は、正常ではありません。
 また、クローンの肉体にはチャクラがないので、そうした身体に魂を移したとしても、通常のレベルでの人間ではありません。どうも「秘密宇宙プログラム」に関わっている人達は、「波動」のことが全く分かっていないようです。彼らは霊的な事柄に関しては、「銀河連合」の宇宙人と同様に、全くと言って良いほど初心者のようです。「進化段階」に関しても、まったくわからないのではないでしょうか。
(竹下雅敏)

注)以下、文中の赤字・太字はシャンティ・フーラによるものです。

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MED BEDS AVAILABLE TO THE PUBLIC.
配信元)
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メドベッド、衝撃の技術 Makana Spiritualさん動画
引用元)
必見!メドベッド技術士であり体験者が語る、衝撃の技術!

(前略)
アンダーグラウンド・プロジェクトと秘密宇宙プロジェクトに携わっていた女性がメドベッドについてお話している動画です。
(中略)
この女性の名前が分からないので(中略)… メドさんと呼ぶことにしたいと思います。
(中略)
メドベッドは、若返りに使えます。例えば、20歳若返りたいなら、それが可能だということです。他には、手足がない方は、手足の生成ができます。癌細胞も取り除くことができます。患者の全身にある癌を取り除けるのです。そして、魂の転送もできます。これは、患者の魂を、予めクローンされた体に移すということです。大抵クローンされた体ですが、遺伝子が改変された体にも転送が可能です。患者の魂は新しい体に宿ります。
(中略)
ここで、メドさんは迷惑なチーンについて語り始めます。なぜ、メドベッドは枠後の体に起こったダメージを元どおりにできないのか。それは、DNAサンプルを使って治療するから。この迷惑なチーンは、後戻りできないダメージを体に与え、DNAまでダメージを受けます。ですから、何らかの治療を求めてクリニックに来た患者が枠後であれば、研究室も、メドベッドでさえも元に戻せないんです。
(以下略)

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長座前屈のポーズの正しいやり方 ~非常に重要なのは「呼吸」

竹下雅敏氏からの情報です。
 冒頭の動画の35秒のところで、間違った長座前屈のポーズを見せてくれています。背中が丸くなって、骨盤が後傾しているのです。長座前屈では、胸を膝に付けようとするのではなく、背筋を伸ばし、足の付け根から折るようにして、下腹を太ももに近づけるようにします。
 この時に非常に重要なのは、「呼吸」です。ほとんどの人は、上体を前に倒す際に「呼気」を使うのですが、これは間違いで、“足の付け根から折るようにして、下腹を太ももに近づける”ときは、「吸気」で行います。
 3つ目の動画をご覧になると、股関節を使う際に重要な筋肉である「大腰筋」を説明しています。4分44秒あたりで、“大腰筋と腸骨筋の役割は、股関節の屈曲だけではない。もし、足が固められた場合には、体幹を屈曲させる”と言っています。
 長座前屈で上体を膝に近づける際に「呼気」であれば、腹筋などを用いることになり、背中が曲がります。しかし、これを「吸気」で行えば、大腰筋を使うことになるのです。アーユルヴェーダの解説の38回目にあるように、大腰筋と腸骨筋は「吸気筋」だからです。
 「吸気」で、“足の付け根から折るようにして、下腹を太ももに近づける”のですが、「呼気」では動きを止めます。さらに、「吸気」で上体を前に傾けるようにして、これを繰り返します。長座前屈は、もも裏(ハムストリングス)をストレッチすることになるわけですが、大腿屈筋群(ハムストリングス)は「呼気筋」なので、吸気で弛むのです。ですから、長座前屈で上体を膝に近づける際は、「吸気」で行うのが自然なのです。最後に、顔を膝に付ける時は「呼気」になります。これらを混同してはいけません。
 長座前屈のポーズで、膝が曲がる人は、2つ目の動画の1分のところに出てくる「膝窩筋」が硬いのです。椅子に座って姿勢を保持するために、無意識にここに力を入れていることが原因だと思われます。
(竹下雅敏)
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【身体が硬い人必見】長座ができるようになるたった1つのポイントを教えます【脚痩せ】
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【超硬い人向け】もも裏(ハムストリングス )が劇的に柔らかくなるストレッチ【前屈ができない・膝が伸びない人に】
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股関節が硬くなる理由を解剖学的に解説してみた
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ぴょんぴょんの「毛穴を開け、汗をかけ」 〜梅雨の過ごし方

梅雨の季節と言えば、職場のエアコンが寒くて辛かったのを思い出します。
ちょうどいい温度に合わせると、他の人たちから「暑い」と言われます。
冬のような重装備をして、夏が来るのを待ちました。
(ぴょんぴょん)
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ぴょんぴょんの「毛穴を開け、汗をかけ」 〜梅雨の過ごし方


梅雨の影響あれこれ


くろちゃん、ニヤニヤして、いいことでもあったの?

ああ、最近、ネコどもがちっとも寄り付かねえ、
と思ってたら、夕べは一緒に寝てくれた。
・・う、うれしかった!

良かったねー♪
夕べは涼しかったからねえ。

暑い日はゼッタイに、近づいてこねえし。
ネコって、ホントに自分に正直だな。

あ! ケロケロケロケロ♪ 一斉にカエルが鳴き始めた。


どうやら、また、雨が降りそうだ。

田植えの景色にあじさいの花、田舎は季節感があっていいなあ。
しかし、今年は5月中旬から梅雨入りって、早すぎない?


ああまた、天気をいじくって喜んでるのかもな。

でも、苦手な梅雨が長いのは困るー。
洗濯物は乾かないし、部屋の中はジメジメするし、カビは生えるし。


ところでおめえ、今日なんか、雰囲気ちがってねえか?
パンチパーマでもかけたんか? 

ひどいなあ! 
湿気のせいで縮れちゃったんだよ。

なるほど、そんなに湿度が上がってるのか。

感じない? 
体はど〜んと重くて、だるくて、眠くて、疲れやすい。
気持ちもど〜んと下がっちゃうしね。


低気圧の影響だな。
飛行機で高度が上がると、ペットボトルがパンパンになるように、
おれたちの体もふくらんで、スポンジみたいにすき間ができる。
そこに雲が発生して、雨が降る。


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開示請求WADA氏の要請で、自宅・宿泊施設で亡くなったコロナ陽性者の数が判明 〜 大阪維新の失政が明らかに

 開示請求と言えばWADAさん、国民の共有財産である公文書情報を、国民の当然の権利として開示請求し続けて、結果的に今の日本の隠蔽体質をあぶり出しておられます。
そしてこの度、自宅、宿泊施設で亡くなったコロナ陽性者の数を警察庁に請求し、これを受けて全国の数字を捜査一課の方が集計した結果が判明しました。本来であれば厚労省でも公表すべきものだと思われます。
 これによると医療機関に繋がらずに亡くなった方が最も多かったのは大阪で、第4波以降増えていました。「政治の不作為が表に出たこと」の意義は大きく、維新政治の失策を裏付けました。吉村知事は2020年にも重症病床500床をぶち上げ失敗し、さらに今また500床を発表したようです。この検証をメディアもやっと伝え始めました。「政党として語れない」維新の異様さを報じないメディアは、維新同様の戦犯です。
(まのじ)

注)以下、文中の赤字・太字はシャンティ・フーラによるものです。

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配信元)
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自宅・宿泊施設での死亡者数は全国120人超 大阪が28人と最多 警察庁が開示
引用元)
自宅と宿泊施設で死亡した新型コロナウイルスの陽性者数が、今年1月から5月21日にかけて、全国で122人にのぼることが分かりました

東京都内に住む男性からのデータの提供要請に対し、警察庁が「警察取り扱いの新型コロナウイルス陽性死体のうち、PCR等検査の実施時期が生前で、自宅又は宿泊施設で発見されたもの」として開示しました

都道府県別に見ると、大阪が最も多く28人、次いで東京が22人、兵庫が20人、神奈川が11人となっています。
(以下略)
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配信元)

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