目の疲れや肩・首の凝りを楽にするセルフ整体の紹介

竹下雅敏氏からの情報です。
 イスラエルの卑劣で邪悪な行為が多すぎて、こうした事件を追いかけていると非常にしんどいし、肩も凝ります。
 ということで、ここで一息入れて、目の疲れや肩・首の凝りを楽にするセルフ整体の紹介です。
 目の疲れは、冒頭のツイートにあるように目を調整する後頭部の筋肉(後頭下筋群)が固まることで起こります。
 動画では椅子のヘリを使った『後頭部ほぐし』のやり方を説明しています。2020年9月25日の記事で紹介した「後頭下筋、眼精疲労、胸鎖乳突筋を一度に緩める方法」も大変効果が高いので、ぜひ試してください。
 私は長い時間パソコンの前に座っている為、これらのツイート動画は大変参考になります。私の場合は、「経筋体操」を毎日行っている効果の副産物でしょうか、例えば後頭下筋群に意識を向けるだけで、これを緩めることができるようになりました。
 このやり方を人に説明するのは少し難しいのですが、例えば合気道などの武術を実践している方は、こうしたことを簡単に出来るのではないかと思います。
(竹下雅敏)
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イスラエル軍の中で非常に能力のある特殊部隊が、ハマスによって人質にとられる / イスラエルが意図的にアルジャジーラのガザ支局長ワエル・ダドゥー氏の家族を標的にして妻、娘、息子の一家丸ごと空爆で殺した事件

竹下雅敏氏からの情報です。
 及川幸久氏は「イスラエルが もしガザの地上戦を始めたら何が起きるか」について、“10月23日、ダグラス・マクレガー大佐ですね、タッカー・カールソンのタッカーオンエックスに出演して、こんな話をされているんですよ(4分51秒)。…ここ24時間ほどの間に、我が軍の特殊作戦部隊、米軍の特殊作戦部隊とイスラエルの特殊作戦部隊がガザに入ったって言うんですよ。ガザに入って人質解放や、この後やろうとしている地上戦を計画するために偵察をした。そして彼らは銃撃を受けたって言うんですね。ハマスでしょう。大きな損害を被った(6分23秒)”と言っています。
 J Sato氏のツイートには、「速報:イスラエルの特殊部隊がハマスに逮捕され、人質に取られる」とあり、ハマスは「明日、アブ・ウバイダが何が起こったのか、誰が我々の手にあるのかを話すだろう」と発表したとのことです。
 10月23日の記事でスコット・リッター氏の見方を紹介しましたが、“イスラエル軍はあまり優れていません。彼らには非常に能力のある部隊がいくつかあります。特殊部隊や専門部隊の一部です。…しかし、主力である歩兵部隊や装甲部隊はあまり優れてはいません。…そして、ハマスが彼らを待ち構えているため、彼らは恐怖におののいています。…これは一つの巨大な待ち伏せであり、イスラエルの情報機関は見えていません”と言っていました。
 イスラエル軍の中で非常に能力のある特殊部隊が、ハマスによって人質にとられたのだとすれば、スコット・リッター氏の言っていることの信憑性は非常に高いということになります。
 ガザの地下には、ハマスの蜘蛛の巣のようなトンネルがあると言われていますが、及川幸久氏は、“一説では今回、アメリカがバンカーバスターっていう地下まで破壊するものすごい兵器、これを使うとかっていう話もあったんですけど、どうもそれを仮に使ったとしても、大したダメージにならないというふうに言われています(10分53秒)。…イスラエルもアメリカも、このトンネルを探知するハイテク技術もトンネルを破壊する技術もない(11分45秒)”と説明しています。
 “続きはこちらから”は、イスラエルが意図的にアルジャジーラのガザ支局長ワエル・ダドゥー氏の家族を標的にして妻、娘、息子の一家丸ごと空爆で殺した、という事件です。
 本当にどうにもならないくらい醜悪な国家が、アメリカとイスラエルなのです。
(竹下雅敏)
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2023.10.25【イスラエル】イスラエル軍がガザ地上戦を始めたら何が起こるか【及川幸久−BREAKING−】
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[X(旧Twitter)]重量物の運び方

編集者からの情報です。
 学生時代、引っ越しのアルバイトをしたことがありますが、エレベーターのないアパートや団地での冷蔵庫の搬入搬出は地獄でしたわ😨 当時の自分に教えてあげたい!
(ぺりどっと)
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[おしどりマコさん] IAEAが東電の汚染水放出の検証作業を行う中、配管洗浄中の作業員が高濃度の汚染水を被る事故が発生 〜 2人は身体の表面線量が下がらず入院へ

 10月25日、おしどりマコさん・ケンさんが、2011年からの東電記者会見を振り返る動画に出演されたというので、チェックしようと考えていました。ところが冒頭に、東電事故のニュースが飛び込んできました。マコさんのお知り合いを通じて、現在現役で福島第一原発で働かれている方からの情報提供があったようです。動画の内容は後日に回し、福島第一原発の事故を取り上げました。テレビの速報では"25日午前11時頃、作業員の方が配管の洗浄をしていたところ、ホースが外れ、汚染水などが飛散した。20代から40代の男性作業員5人に放射性物質が付着した。線量や汚染水の濃度は報じられていない"という概要でしたが、マコさんの得た情報では、"東芝の下請けのエイブルが事故を起こした。汚染水をぶちまけて救急車やらで大騒ぎだった。漏れた上を救急隊員が歩いて汚染水に足をつけて、汚染水を拡散していた"という状況だったようです。
 マコさんによると、今ちょうど福島第一原発にIAEAが入っていて、いつもより気をつけていたはずなのに、このような重大な事故が起こってしまったこと、そして最近このような「アホみたいなトラブルがめちゃくちゃ多い」杜撰な状況になっているそうです。"3・11から12年経ち、配管も東電自体も劣化していて、現場の方々に一番しわ寄せがくる。現場の方々に何事もないようにと願っています"と話されていました。
 その後、東電からの報道向け一斉メールで、身体の表面の放射線量が下がらない2人は、福島県立医科大学附属病院に搬送されたことが分かりました。ここでも表面線量の情報がありません。
 そして翌26日の東電の会見で、マコさんがしっかり質問をされたようです。「最も身体汚染された方は10万cpm超、ということは、サーベイメーターの検出限界を振り切れたのではないか。」「β線熱傷は、被ばくして2~3週間後に発症する、2週間の入院、経過観察というのはβ線熱傷の経過を見るのではないのか」「汚染水によるβ線熱傷の可能性の入院というのは 2011事故直後の2011/3/24以来、という理解でいいか」いずれも東電が認めましたが、マコさんの質問が無かったら、その重大さに気づけただろうか。今なお情報統制の最中です。
(まのじ)
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内閣総理大臣が所信表明で「憲法改正が重要な課題だ」という暴走、憲法擁護義務に従い閣議決定文書の訂正削除を / 「今、憲法改正を行えば日本は米軍の一部に組み込まれ動かされるだけ」

 憲法を守る義務がある日本の総理大臣が、国会の所信表明で「自民党総裁任期中に憲法改正を実現したい」と述べてしまう暴走ぶりです。岸田氏は総理の資格なし、早急に辞めさせたい輩ですが、川内博史氏が今回の発言に関して最低限可能なことを提示されていました。"「内閣総理大臣として憲法改正が重要な課題だ」という発言は、政府として内閣として憲法改正に取り組むつもりなのか、野党はその真意を確認して、この臨時国会の最中に所信表明が記録された閣議決定文書の訂正あるいは削除を求めるべきだ"と指摘されました。なるほど、これなら憲法擁護義務を理解している議員が行動できる。
 いよいよ本性を剥き出しにしてきた岸田政権ですが、今年の5月、超党派の新憲法制定議員連盟による「憲法改正推進大会」が行われ、岸田総理も挨拶をしています。この会合は旧統一教会関連団体から大量動員され、仕切っていたことが明らかになっています。維新の馬場代表、国民民主の玉木代表、公明の北川副代表も参加していました。カルト集団に利用され日本を破壊するための憲法改正だと明かしているようなものです。
 2023/3/24時事ブログの竹下氏のコメントに、"与党とゆ党(衛星政党)が一致して緊急事態条項創設を急ぐのは「アメリカの要請だから」"という引用がありました。さらに2023/4/17時事ブログの竹下氏のコメントには「日米地位協定の改正すらできない日本が憲法改正を行なえば、日本は『米軍の一部に組み込まれて動かされるだけ』です。」ともあります。ウクライナ、中東ときて日本に爪がかかりました。「ここ3年の様々な騒ぎで、日本国は独立国ではないことにようやく気付いた。…今の憲法がある限り、米国の言いなりに派兵したり、武器供与ができないのであれば、せめてもの反逆精神で日本国憲法を維持すべきなのかなと思った。」というツイートを、暴走国会の今、振り返りたい。
(まのじ)
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